wybieganie jako rower stacjonarny
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 17 kwie 2014, 18:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam, z racji tego, że kompletnie nie chce mi się wychodzić na taki mróz z domu biegać pomyślałem, aby wybieganie zastąpić rowerem stacjonarnym w domku. Czy w ten sposób rozwijam taką wytrzymałość jak na wybieganiu? Działa to w ten sposób?
- kuczi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 20 maja 2014, 13:14
- Życiówka na 10k: 41:20
- Życiówka w maratonie: 3:30:12
- Lokalizacja: Sieradz
- Kontakt:
Nie.
Jak Ci zimno idź na bieżnię mechaniczną...
Jak Ci zimno idź na bieżnię mechaniczną...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
rozwijasz doskonale wytrzymałość i siłę. tak samo? nie, inaczej. coś kosztem czegoś...
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 10 lut 2015, 13:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jazda na rowerze nie zastąpi biegu.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6526
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
A gdzie masz teraz mróz? Zwłaszcza - "taki"?Allim pisze:Witam, z racji tego, że kompletnie nie chce mi się wychodzić na taki mróz z domu biegać
Szczerze mówiąc, to w ogóle w tym roku jakiegoś większego mrozu nie zauważyłam ...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
już się nie chciałem przyczepiać... :P
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
kolega po prostu lubi w domu... skipy tez w domu robił.
- WojtekM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1991
- Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Radzionków
na konsoli, czy jak?Qba Krause pisze:kolega po prostu lubi w domu... skipy tez w domu robił.
to ciekawe ile z tego domowego biegania uda się nabiegać.
Go Hard Or Go Home
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
obstawiamy?



- f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
nie widzę dużego problemu w robieniu skipów w domu. co innego wieloskoki...WojtekM pisze:na konsoli, czy jak?Qba Krause pisze:kolega po prostu lubi w domu... skipy tez w domu robił.
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…