Bieganie ze śródstopia i na palcach

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Czy jak biegnę na poduszkach tzn. na palcach to jest to jakiś kolosalny błąd ?
Bo potrafię biegać nawet w amortyzujących butach w taki sposób stawiać stopy jak U.Bolt, tzn biec na 100 czy 200m w takim stylu, łydki mi nie bolą nawet biegnąc 20km

Nigdy z pięty nie biegałem i ze śródstopia również nie.

A butów amortyzujących nie korzystam.

Wiem, że durne pytanie co dla nie których. Znowu rozpętam burzę aktywnych na forum jak to yacool napisał nie dawno. ;p
PKO
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Poka wideo, to będzie więcej materiału do dyskusji.
Upraszczając (by nie powiedzieć - trywializując) sprawę: po to masz łuk stopy, by z niego korzystać. Lądując tylko na palcach i nie dostawiajac pięty z tego korzystania rezygnujesz, co się pewnie zemścić (u mnie zemstą było zapalenie rozścięgna podeszwowego)
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13360
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

(...) łydki mi nie bolą nawet biegnąc 20km
Widzę, że od ostatniego pytania na forum wydłużyłeś dystans.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13798
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

jabbur pisze:Poka wideo, to będzie więcej materiału do dyskusji.
Upraszczając (by nie powiedzieć - trywializując) sprawę: po to masz łuk stopy, by z niego korzystać. Lądując tylko na palcach i nie dostawiajac pięty z tego korzystania rezygnujesz, co się pewnie zemścić (u mnie zemstą było zapalenie rozścięgna podeszwowego)
:niewiem:
Wszystkie szybkie zwierzęta nie korzystają z piety.

Dlaczego ma to się mścić?
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

yacool pisze:
(...) łydki mi nie bolą nawet biegnąc 20km
Widzę, że od ostatniego pytania na forum wydłużyłeś dystans.
?Co to znaczyło ?
Nic nie wydłużyłem od ostatniego posta.
Przebiegłem kilka maratonów, ale już nie biegam, a nie o to w tym temacie chodzi.
Nic konstruktywnego nie piszecie, tzn. nie pomagacie, szkoda, że takie forum fajne a ludzie odpowiadają 'bokiem' :(
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:Wiem, że durne pytanie co dla nie których.
Sacre pisze:Nic konstruktywnego nie piszecie, tzn. nie pomagacie, szkoda, że takie forum fajne a ludzie odpowiadają 'bokiem'
Hmmm... Na początek zastanów się dlaczego tak odpowiadają... :lalala:
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

jabbur pisze:Poka wideo, to będzie więcej materiału do dyskusji.
Upraszczając (by nie powiedzieć - trywializując) sprawę: po to masz łuk stopy, by z niego korzystać. Lądując tylko na palcach i nie dostawiajac pięty z tego korzystania rezygnujesz, co się pewnie zemścić (u mnie zemstą było zapalenie rozścięgna podeszwowego)
No nie wiem czy na palcach, na przedniej części stopy pomijając dotknięcie piętą.

A wideo na grać z przodu/z boku/z tyłu ? Z jakiej odległości ? I wystarczy tylko same nogi ?
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:
Sacre pisze:Wiem, że durne pytanie co dla nie których.
Sacre pisze:Nic konstruktywnego nie piszecie, tzn. nie pomagacie, szkoda, że takie forum fajne a ludzie odpowiadają 'bokiem'
Hmmm... Na początek zastanów się dlaczego tak odpowiadają... :lalala:
Dajcie spokój, jak ktoś nie ma ochoty odpowiadać to niech nic nie piszę.
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:
jabbur pisze:Poka wideo, to będzie więcej materiału do dyskusji.
Upraszczając (by nie powiedzieć - trywializując) sprawę: po to masz łuk stopy, by z niego korzystać. Lądując tylko na palcach i nie dostawiajac pięty z tego korzystania rezygnujesz, co się pewnie zemścić (u mnie zemstą było zapalenie rozścięgna podeszwowego)
:niewiem:
Wszystkie szybkie zwierzęta nie korzystają z piety.

Dlaczego ma to się mścić?
Nie czuję się na sile dyskutować o rozkładaniu się siły nacisku u dwu- i czworonogów i roli pęciny. No chyba, że mi pokażesz strusia albo małpę, które biegają na palcach. :lalala:
A wideo na grać z przodu/z boku/z tyłu ? Z jakiej odległości ? I wystarczy tylko same nogi ?
Biegniesz pod kątem prostym do kamery stając na jej wysokości (kadr na to, czym stajesz i jak się odrywasz) i a jak pro to jeszcze nabieg na kamerę i od kamery (sama stopa dość).
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13798
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

jabbur pisze: No chyba, że mi pokażesz strusia albo małpę, które biegają na palcach. :lalala:
Prosze bardzo:
https://www.youtube.com/watch?v=k8XFmjSa7Ik
https://www.youtube.com/watch?v=co_h0TfKL_c
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:Bo potrafię biegać nawet w amortyzujących butach w taki sposób stawiać stopy jak U.Bolt, tzn biec na 100 czy 200m w takim stylu, łydki mi nie bolą nawet biegnąc 20km
to jesteś 100x, a nawet 200x lepszy niż Bolt. rispekt.
mnie łydki bolą na samą myśl o tym. Bolta również.
z drugiej strony ona też potrafi:
Obrazek
Go Hard Or Go Home
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Sacre od zawsze biegałeś na palcach?
zapytaj, czy w dzieciństwie wkładali cię do chodzika :usmiech:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Wszystkie szybkie zwierzęta nie korzystają z piety.

Dlaczego ma to się mścić?
1. Jak by na to nie patrzeć, człowiek nie jest szybkim zwierzęciem.
2. Żadne szybkie zwierzę nie biega po kilkanaście czy kilkadziesiąt km bez przerwy.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Runner11
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 928
Rejestracja: 08 sie 2011, 17:25
Życiówka na 10k: 34:29
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kangoor5 pisze:
Rolli pisze:Wszystkie szybkie zwierzęta nie korzystają z piety.

Dlaczego ma to się mścić?
1. Jak by na to nie patrzeć, człowiek nie jest szybkim zwierzęciem.
2. Żadne szybkie zwierzę nie biega po kilkanaście czy kilkadziesiąt km bez przerwy.

Więc trzeba walić z pięty ? :bum:
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13798
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Tak się biega na paluszkach:
(od 1:50)

https://www.youtube.com/watch?v=-XCmEqSGpjY
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ