Biegaj z Instruktorem (Bemowo,Bielany)

[BiegaraWwa]

Witam,


Chciałbyś/ałabyś pobiegać pod okiem prawdziwego lekkoatlety. Jako zawodniczka, reprezentantka kadry narodowej, instruktorka lekkiej atletyki zapraszam Was do wspólnych treningów. To wszystko jest możliwe ,jeżeli tylko masz ochotę i nie skończyłeś 23 roku życia (dla tych osób zajęcia BEZPŁATNE) Nasze spotkania to świetna okazja nie tylko do poszerzenia swojej wiedzy z zakresu techniki biegania lecz co najważniejsze praktycznego ich stosowania. Dodatkowo będą one wzbogacone w dużej ilości o elementy treningu uzupełniającego ,siłowego, gibkościowego, wytrzymałościowego. Program zajęć będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego z Was w zależności od tego czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy czy najzwyczajniej w świecie lubisz biegać.


Liczę na zmotywowanych do ciężkiej i rzetelnej pracy ludzi. Ja pokaże Wam odpowiednie i skuteczne metody. Wszystkich dalszych niezbędnych informacji udzielam w wiadomości prywatnej ,nie bój się pisać! asiulek1@poczta.onet.eu