przerwa w bieganiu 3 tyg
-
peryB4
- Stary Wyga
- Posty: 228
- Rejestracja: 25 cze 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 00:45:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rzeszów
Witam jak myślicie czy przerwa w bieganiu 3 tygodnie obniży bardzo formę dotychczasowa? Czy trudno będzie wrócić do stanu w ktorym sie byli? Czy moze nie będzie ta przerwa miała ogromnego wpływu na forme?
-
peryB4
- Stary Wyga
- Posty: 228
- Rejestracja: 25 cze 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 00:45:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rzeszów
Biegam gdzieś od roku a przerwa trafiła sie w trakcie przygotowania do maratonu :/ zostało 8 tygodni mam nadzieje ze dam rade zreszta musze bo to bedzie moj debiut 
-
Adrian26
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1971
- Rejestracja: 07 cze 2012, 22:17
- Życiówka na 10k: 38:14
- Życiówka w maratonie: 2:57:08
- Kontakt:
Sam zobaczysz 
Dla mnie 3 tygodnie przerwy to już sporo i forma leci baaaardzo w dół. Po tygodniu/dwóch jednak wchodzi się na poprzedni poziom, więc bez paniki
Dla mnie 3 tygodnie przerwy to już sporo i forma leci baaaardzo w dół. Po tygodniu/dwóch jednak wchodzi się na poprzedni poziom, więc bez paniki Mój blog: http://neversurrender.blog.pl/
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.
