Biegać w czapce czy nie?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
małymiś
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1527
Rejestracja: 09 paź 2013, 11:26
Życiówka na 10k: 0:53:02
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Po wczorajszej dyszce moja czapka (taka niby biegowa asicsa) była cała mokra.

Nie wiem już co lepiej biegać w czapce i znosić to ze może być mokro ale ciepło (łupież ?) czy tez dać sobie z nią spokój (zatoki/ przeziębienia)?

To mój pierwszy zimowy sezon...


Co radzicie?
PKO
Awatar użytkownika
barcel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1107
Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58

Nieprzeczytany post

czapka z daszkiem (cienka) lub dobra opaska (ani łupież ani zatoki );-p
gocu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 763
Rejestracja: 05 gru 2011, 14:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Następna
moderacja pisze:CIACH
, której trzeba pisać nawet to, kiedy ma czapkę zakładać.
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też mam dylemat: lepiej biegać w butach i znosić to, że może być mokro i ciepło (grzybica?), czy boso (odmrożenia, amputacje).

Gocu, jak myślisz?
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Master2D
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 18 paź 2013, 15:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja dziś wziąłem czapkę na trening, ale jej nie założyłem. Poprostu było od odrazu za ciepło na czapkę. Na dobrą sprawę mógłbym biegać w polarze, a nie w kurtce. I tak się solidnie spociłem, mimo, że było ledwo parę stopni powyżej zera i wiał silny, zimny wiatr. Ciekaw jestem, czy będzie to miało jakieś konsekwencje? Niby na treningu jest mi ciepło, nawet bardzo, ale przecież jest zimno.
Awatar użytkownika
MadameRose
Wyga
Wyga
Posty: 118
Rejestracja: 03 paź 2013, 19:05
Życiówka na 10k: 42.20
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ale macie problem..no proszę was :P Na kilka stopni powyżej zera starczy po prostu dobra bluza termoaktywna. Wracam z treningu i tak spocona, chociaż normalnie jestem zmarzluchem. Co do czapki...nie czuć dyskomfortu jeśli zakupisz odpowiednią do tego typu aktywności. Na pewno w zwykłej wełnianej będziesz mieć problem.
Awatar użytkownika
krunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 14 wrz 2011, 10:32
Życiówka na 10k: 42:53
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

małymiś pisze:ciachnięte przez moderację
Po klasie zadanego pytania i forumowym nicku byłem przekonany, że znajdujesz się w przedziale wiekowym 6-10 lat, no i zdziwiony jestem, że już w pierwszych klasach szkoły podstawowej uczą was takich wyrażeń...

krunner
Awatar użytkownika
małymiś
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1527
Rejestracja: 09 paź 2013, 11:26
Życiówka na 10k: 0:53:02
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W moim przedszkolu mówią ze głupich pytań nie ma, tylko głupie odpowiedzi.

A przecież można było darować sobie czepianie się mnie.

Dostałem dobra odpowiedz: opaska i spróbuje.

Jeśli natomiast Ciebie ten post nie dotyczy to go nie czytaj. Może jak następnym razem zapytała jak zrobić 10 w 35 to tez napisze ze pytanie zadaje kolejna fujara nie potrafiąca biegać.
Awatar użytkownika
leandros
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
Życiówka na 10k: 47:56
Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien

Nieprzeczytany post

Obrazek
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn

Blog treningowy.

Komentarze.

5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Awatar użytkownika
małymiś
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1527
Rejestracja: 09 paź 2013, 11:26
Życiówka na 10k: 0:53:02
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Git. Jeśli ktoś ma ochotę mnie anonimowo obrazić to proszę teraz.
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ze swojej strony przepraszam wszystkich urażonych. Mam nerwowy dzień.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

proszę nie obrażać innych.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
nofinishlane
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 225
Rejestracja: 27 lis 2010, 10:42
Życiówka na 10k: 00:43:43
Życiówka w maratonie: 03:25:30
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Biegać w czapce. Jak będą większe mrozy, to pot na niej zamarznie i będzie osłona przed wiatrem :hejhej:
Jeśli nie chcesz się ścigać - wtedy nie startuj
http://barman-setka-raz.blogspot.com/
Obrazek
mcube
Wyga
Wyga
Posty: 102
Rejestracja: 30 mar 2011, 10:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3.08

Nieprzeczytany post

To duże ryzyko , nagromadzony na czapce lód powoduje przesunięcie środka ciężkości biegacza . Dotyczy to szczególnie tych bardziej wycieniowanych. Równowaga przepada , człowiek traci kontekst, marazm . Ale z drugiej strony w wietrzne dni dodatkowy kilogram docisku z góry może poprawić trakcję .
Pozdrowienia
Obrazek
wiejko
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 01 lip 2013, 14:09

Nieprzeczytany post

małymiś pisze:W moim przedszkolu mówią ze głupich pytań nie ma, tylko głupie odpowiedzi.

Zgadzam się, w przedszkolu nie ma głupich pytań :hej:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ