Punkt kompensacji oddechowej RCP

[wozniak]

Witam!

Proszę o wyjaśnienie następujących kwestii związanych z punktem kompensacji oddechowej RCP:

- przy jakim zakwaszeniu on zazwyczaj występuję

- czy jest równoznaczny z progiem beztlenowym

Z góry dziękuję.

[Adam Klein]

- przy jakim zakwaszeniu on zazwyczaj występuję
- czy jest równoznaczny z progiem beztlenowym

Zerknij na wykresy z Diagnostix i sam odczytaj wartości.
Choćby tutaj http://bieganie.pl/?show=1&cat=263&id=3048
czy tutaj: http://diagnostix.pl/site_alfa/index.ph ... nera-.html

[Qba Krause]

Adolf to Buki a nie Hitler.

[wozniak]

Dzięki za odpowiedź. W moim rozumowaniu jest to ostatni próg przemian tlenowo - beztlenowych. Podczas testu Friela, który zawodniczka wykonała dwukrotnie uzyskała 188 i 190 (30 min biegu, tętno średnie z ostatnich 20 minut). W teście punkt RCP to tętno 192. Jeśli coś źle rozumiem to proszę mnie poprawić.