Specyfika trg 800 metrów
-
lukaskl123
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 19 lut 2012, 20:44
- Życiówka na 10k: 45
- Życiówka w maratonie: brak
witam mam pytanie odnosnie osob ktore kiedys trenowaly 800 m bądz trenują , moglibyscie przyblizyc mi specyfike takiego treningu nie chodzi mi o to zebyscie pisali mi plany tylko na czym taki trg bazuje moge trenowac 6 razy w tygodniu więc chodzi mi o takie przyblizenie np. poniedzialek -sila biegowa wtorek sroda itd. z gory dzieki
-
lukaskl123
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 19 lut 2012, 20:44
- Życiówka na 10k: 45
- Życiówka w maratonie: brak
ej no nikt nie wie
-
dezo66
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1235
- Rejestracja: 23 paź 2012, 15:50
- Życiówka na 10k: 31:17
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
wiesz co jest w tym dziale pawe wątków niżej o 800m i 1km i 1500m wszyscy co byś chciał wiedzieć wystarczy tylko popatrzeć 
Wygrać wyścig z metrem M2 ? - https://www.youtube.com/watch?v=AsDMXatPHNA
