co zrobic żeby w nocy gdy biegne nie wpadać na krawężnik ?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
marcinostrowiec
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 859
Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jw dot. bieżni, ciemno na niej po zmroku :hej:
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
PKO
pawson
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 210
Rejestracja: 02 kwie 2012, 11:08
Życiówka na 10k: 50'31''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: "WWL ..."

Nieprzeczytany post

- czołówka ?
- już od dziś rana bez niej się nie ruszam


pawson
______
pawson


Obrazek
Nikki.Sixx
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 191
Rejestracja: 04 lut 2013, 11:15
Życiówka na 10k: 37:02 trail
Życiówka w maratonie: 3:10

Nieprzeczytany post

Ja kiedyś świeciłem latarką z telefonu podczas biegania :P akurat w tym modelu była rzeczywiście konkretna ;]

Pytanie co zrobić by się nie zabić o krawężnik jest chyba retoryczne, bo tylko latarką sobie drogę oświecisz no chyba że wprowadzili nową generację GPS dla biegaczy: "za 2 sekundy odbij 2 cm w lewo" :P
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zostac burmmistrzem miasta i zainstalowac oswietlenie dla powiekszajacej sie rzeszy osob aktywnych fizycznie.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Nikki.Sixx
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 191
Rejestracja: 04 lut 2013, 11:15
Życiówka na 10k: 37:02 trail
Życiówka w maratonie: 3:10

Nieprzeczytany post

Ilość biegaczy mnie przeraża :D oczywiście pozytywnie ;] choć te ciągłe pozdrowienia... :P
Awatar użytkownika
marcinostrowiec
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 859
Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

watek zakładałem humorystycznie a tu sie widze dyskusja poważna wywiązała

zatem czy faktycznie czołówka pomaga tzn widać po czym się biegnie ?

faktycznie pasowało by zainstalowac nad pełnowymiarową ogólnodostępną bieżnia swiatło tym bardziej że na byle gównianym parkingu gdzie w nocy nikt nie zaglada lampa przy lampie

biegaczy faktycznie przybyło rok temu biegacz to był rarytas teraz biegają jak te wszy po psie :)
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
Nikki.Sixx
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 191
Rejestracja: 04 lut 2013, 11:15
Życiówka na 10k: 37:02 trail
Życiówka w maratonie: 3:10

Nieprzeczytany post

Ludzie z natury pytają się o wszystko więc się zwykle odpowiada :P Jeszcze parę lat temu kiedy biegałem dla czystego relaksu to rzeczywiście biegaczy było z 10 razy mniej. Nic tylko się cieszyć bo duży procent tych biegaczy to ludzie z nadwagą i duży szacunek dla nich i ogólnie że społeczeństwo nam zdrowieje ;] a przy okazji mamy setki biegów dla każdego i o każdej porze.

Jeszcze z czołówką nie biegałem i nie wiem czy rozświetla dokładnie to co jest pod nogami czy też trzeba przewidywać że za parę kroków trzeba zrobić unik bo korzeń itp.

PS: minus duży zwiększającej się frekwencji to taki że często trzeba rejestrować się już tego samego dnia albo najpóźniej do 2'ch dni gdzie limit uczestników jest ograniczony. Nawet takie wydawałoby się mniej popularne biegi górskie są oblegane jak po mięso za PRL'u. Do Maratonu Gór Stołowych czy Karkonoskiego rejestracje kończyły się w ciągu 24 godzin...... ech.
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Dobra czołówka to nieodzowny - przynajmniej dla mnie - element biegowego wyposażenia od jesieni do wiosny. Osobiście posiadam ten model Mactronica http://www.mactronic.pl/pl/products/out ... /4342.html i światła daje aż nadto.
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

ja kupie roundlite , no ale one sa na 24V, najgorsze sa swiatla z naprzeciwko -100lum
wystarczy? Najlepiej kupic laser , aby kierowca odpowiednio przyswiecic to nie beda migac
dlugie ,krotkie.
zobacz test:
http://www.outdoor-magazin.com/test/son ... 5150.3.htm
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Czy to mozna gdzies kupic?
NIGHT HUNTER I, latarka myśliwska o mocy 1070 lumenów z fokusem
taka latara jak by przyswiecil -to nich kierowca sie martwi. "odslepiacz"
tego potrzebuje :uuusmiech:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ