Tempo na różnych rodzajach nawierchni

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
piotrekl
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 06 lis 2012, 10:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zna ktoś jakieś wyniki odnośnie różnic w tempie na róźnych rodzajach nawierzchni?
Fajnie byłoby zobaczyć coś w stylu tabeli, gdzie byłoby tempo na optymalnej nawierzchni (syntetyki z bieżni(?)) porównane z tempami uzyskanymi w innych warunkach -- ubita ziemia, piach, lód, śnieg itp.
Oczywiście rozumiem, że na tempo wpływa nie tylko nawierzchnia, ale też w pytę innych czynników, ale przy dobrych badaniach statystyka wszystko wyruguje ;).

Chciałbym znaleźć jakieś przybliżone przełożenie tempa z zimy na bardziej sprzyjające pory roku. Czyli jak na treningu po śniegu i lodzie walę po 5:00 to na czystym asfalcie byłoby to np. po 4:47 dla tej samej intensywności.
PKO
Awatar użytkownika
f.lamer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2550
Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia

Nieprzeczytany post

piotrekl pisze:przy dobrych badaniach statystyka wszystko wyruguje
może i wyruguje, ale komu potrzebne są tak dobre badania?
śnieg śniegowi nie równy. inny jest świeżospadły, inny udeptany równo, inny wpółroztopiony i ponownie zamarznięty, inny na leśnej ścieżce, inny na chodniku. różne mogą być ilości śniegu, różna temperatura różnie wpływa na przyczepność.
no i obuwie - ono ma zimą wpływ niebagatelny.
jak ty chcesz to porównywać?
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
piotrekl
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 06 lis 2012, 10:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Choćby średnią, może być arytmetyczna.
Różni biegacze, różne rodzaje śniegu, obuwie, trening/zawody i wszystko inne, z tego wyciągamy średnią i coś z pewnością wyjdzie :).

Pytam czy ktoś zna takie badania, bo nie wiem czy są. Możliwe że nie ma bo faktycznie są bez sensu albo zbyt trudne do przeprowadzenia.
princessa2013
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 6
Rejestracja: 18 mar 2013, 22:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tak to prawda każdy biegnie swoim tempem i swoimi mozlwiościami, a nawierzchnia miałaby znaczenie gdybys chodził w butach na obcasach:)
witam:)
fototapety
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A tak to nie ma znaczenia?
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
martita2
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 22 mar 2013, 18:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nawierzchnia ma znaczenie, ale żeby zrobić takie testy, aby otrzymać wyniki do statystyk jak chciałby tego piotrekl, to niestety za duży nakład. Ponieważ jeśli chcielibyśmy mieć wyniki, które będą nam charakteryzowały odpowiedzi na zadane pytanie, to niestety ale testy musiałyby być wykonane na grupie ludzi o podobnej budowie ciała, predyspozycjach, wadze. Dodatkowo musiałyby posiadać takie samo obuwie. Przeprowadzenie prób w różnych dniach, warunkach, aby np. dla jednej nawierzchni mieć wyniki z 3 prób, żeby takie podejście statystyczne miało sens. Bo w przeciwnym razie, nie ma co gdybać, co i jak i jak ma się do tego nawierzchnia.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ