Gdzie biegać od/do starego miasta we Wrocławiu?

[Alexx]

Jestem na forum nowy i przepraszam, jesli to juz gdzies bylo, ale nie znalazlem tej informacji, wiec prosze szanownych kolegow z Wroclawia o rade dla kolegi, ktory nie zna kompletnie tego miasta.

Obecnie biegam 60-80km tygodniowo, wkrotce przylatuje do Wroclawia i
niezbyt wiem gdzie tam biegac. Nie lubie fitness clubow ani biegania
po chodnikach/swiatlach w miescie, albo w kolko po jakiejs krotkiej
pentelce w parku. Lubie otwarte trasy, gdzie moge biec do jakiegos punktu i wracac ta sama albo inna trasa. Tak jak np. w Warszawie nad wisla.
We Wroclawiu mam apartament na starym miescie i chce tam startowac i konczyc,
by sie nie przeziebic podczas dojazdow komunikacja miejska.

Gdzie moge pobiec 20km startujac/konczac ze starego miasta?
Jest moze jakas dluzsza trasa/sciezka nad rzeka? Gdzie? Od kad do kad? Gdzie
mozna przebiegac mosty? Prosze o szczegoly, nazwy ulic/mostow a najlepiej
jakas mapke, bo kompletnie nie znam wroclawia.
Jest gdzies jakis plan/mapa tras biegowych we wroclawiu?
Moze cos oparte na Google Maps z zaznaczona trasa?

Dziekuje z gory za pomoc koledzy maratonczycy

[kachita]

Polecam serwis gpsies.com, można tam znaleźć trasy różnych osób, wystarczy wybrać interesujący nas odcinek i odpowiednio zzoomować. Na przykład jest taka trasa: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=swqimralamofulbz , myślę, że możesz ją zaadaptować do swoich potrzeb. Natomiast do tej: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=azbzoyoawzacdclf lub do tej: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=riwkmsgevoodlkmq musiałbyś trochę dobiec ulicami. Możesz też sobie ustawić coś samemu wzdłuż Odry.
Mam nadzieję, że pomogłam chociaż trochę, mimo, że jestem koleżanką i do tego niemaratonką

[szymar]

Może być ciężko startując ze starego miasta uniknąć biegania po chodniku. Ja lubię trasę w kierunku nowego stadiony wzdłuż ul. legnickiej i z powrotem. Wracać można także od strony ul. Królewieckiej i Pilczyckiej. Tamte rejony są dość ciekawe pod kątem bieganie. Fakt, że wzdłuż legnickiej jest sporo krzyżówek ze światłami i nie raz można trafić na czerwoną falę, która wybija z rytmu.
Możesz także podejrzeć trasy w okolicy na endomondo i run-logu. Ta wygląda dość fajnie http://www.gpsies.com/map.do?fileId=svm ... =trackList, jak się trochę pogoda ustabilizuje to chyba ją wypróbuję.
A dzisiaj mam nadzieję, że służby się ogarną i wieczorem chodniki wzdłuż legnickiej będą odśnieżone bo chcę iść biegać a po śniegu trochę strach, szczególnie jak przyjdzie przymrozek wieczorem.
Pozdrawiam!

[ocobiegatu]

Wyznaczyłem sobie 21.1. Od Panoramy Racławickiej. Później nabieganie Ostrowia Tumskiego i Katedry. Oj wrażenia są.
Trochę kostki ale warto. Później nad Odrą do Politechniki , później zoo. Dalej Odrą do Mostu Swojczyckiego. Tu skręt na Mickiewicza. Dalej nabiegany Park Szczytniki - wszystkie najciekawsze zakatki. Meta - Iglica. Z tym ,że ja mieszkam blisko Ronda Reagana. Mam drugi wariant - od Politechniki do Iglicy z wydłużonym odcinkiem nad Odrą. Trasa praktycznie po miękkim ale bez zabytków. Nazywam ją- zielona. Podobna. Park Szczytnicki obowiązkowy oczywiście , bo tu biegam.
W wariancie nr 1 - od Iglicy powrót na stare miasto. Jakieś 4km.
Co daje piękny dystans 25km pod trening maratonu
Na te trasy zapraszam znajomych. Mam dokładny opis trasy i "regulamin" na swoim blogu.

[Alexx]

Polecam serwis gpsies.com, można tam znaleźć trasy różnych osób, wystarczy wybrać interesujący nas odcinek i odpowiednio zzoomować. Na przykład jest taka trasa: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=swqimralamofulbz , myślę, że możesz ją zaadaptować do swoich potrzeb. Natomiast do tej: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=azbzoyoawzacdclf lub do tej: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=riwkmsgevoodlkmq musiałbyś trochę dobiec ulicami. Możesz też sobie ustawić coś samemu wzdłuż Odry.
Mam nadzieję, że pomogłam chociaż trochę, mimo, że jestem koleżanką i do tego niemaratonką

Tak, pomoglas bardzo kachita! Zutylizowalem te trase do swoich potrzeb:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=swqimralamofulbz
Wspaniale sie dzis bieglo groblami po swiezym, mieciutkim sniegu i nawet spotkalem 4 biegaczy po drodze

dziekuje bardzo za pomoc!

[kachita]

Cieszę się, że mogłam pomóc. Polecam się na przyszłość

[Alexx]

Cieszę się, że mogłam pomóc. Polecam się na przyszłość

Nawet nie wiesz, jak bardzo pomoglas.
Dlugie i intensywne przygotowania pozwolily mi przezyc bieg 100km przez Sahare.
Wlasnie wrocilem z Afryki. Tu wyniki:
http://www.100kmdelsahara.com/new_editi ... hp?lang=uk



Pochwale sie troszeczke:
Z tego co wiem od organizatorow, zaden Polak wczesniej nie ukonczyl tego biegu.

[kachita]

Gratulacje! Tym bardziej cieszę się, że mogłam pomóc