Teraz jest N, 29 marca 2020, 05:39

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1826 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5 ... 122  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Wt, 25 grudnia 2012, 23:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8590
paweł1946 napisał(a):
a na 800 po 400 już się schodzi ;D

Nie. Po 400 sie przyspiesza, chociaz nie ma szans byc szybciej.

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Cz, 27 grudnia 2012, 23:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 7 czerwca 2012, 22:17
Posty: 1971
Rolli, napiszesz jakie masz życiówki na 800 i 1500 m :usmiech: ?
Pytam z ciekawości, bo widze, że też weteran :usmiech:

_________________
Mój blog: http://neversurrender.blog.pl/
Przegrywa tylko ten, kto się poddaje.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Cz, 27 grudnia 2012, 23:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8590
Adrian26 napisał(a):
Rolli, napiszesz jakie masz życiówki na 800 i 1500 m :usmiech: ?
Pytam z ciekawości, bo widze, że też weteran :usmiech:

2:03
4:22
w M45

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Pt, 28 grudnia 2012, 16:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 22 stycznia 2011, 15:10
Posty: 765
Lokalizacja: Kraków i okolice :)
na 800 to chyba tylko Rudisha się nie męczy :P

_________________
Blog: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41325
komentarze: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=54200


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Pt, 28 grudnia 2012, 23:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 8 sierpnia 2011, 17:25
Posty: 927
Lokalizacja: Lublin
paweł1946 napisał(a):
Jak się nie męczy ? sam widziałem raz bieg że zaczął na rekord świata i nogi mu odmówiły i przegrał z Ammannem 18 latkiem ;) Rudisha jest mocny i wytrzymały ;D


Jakim 18-latkiem, ma sporo ponad 20 xD


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: N, 30 grudnia 2012, 00:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8590
Biegam duzo zawodow z mlodymi...

Zaczynaja bardzo szybko, po 100m staja debem i tylko ci, co juz znaja to ida dalej. Wtedy dolanczam sie do tej grupy. Czekam na 500 i atakuje. Od 650m juz zostaja tylko specjalisci.

Niestety tak fajnie tez mi zadko wychodzi. Ostatnio mam mala blokade i biegne z za duza rezerwa.
Po takim biegu powinno sie nie byc w stanie isc 2 kroki dalej. Powinno byc sie siny na twarzy. Ostatnie metry na betonowych nogach. Powinno 12 godzin palic gardlo. Najpierw pluca w gardle potem zolodek... To wlasnie jest 800m. Wspaniale uczucie!!

Zawsze mowie do kolegow: jak juz nie mozesz, to zaatakuj. :spoczko:

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: N, 30 grudnia 2012, 08:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 22 stycznia 2011, 15:10
Posty: 765
Lokalizacja: Kraków i okolice :)
Rolli napisał(a):
Biegam duzo zawodow z mlodymi...

Zaczynaja bardzo szybko, po 100m staja debem i tylko ci, co juz znaja to ida dalej. Wtedy dolanczam sie do tej grupy. Czekam na 500 i atakuje. Od 650m juz zostaja tylko specjalisci.

Niestety tak fajnie tez mi zadko wychodzi. Ostatnio mam mala blokade i biegne z za duza rezerwa.
Po takim biegu powinno sie nie byc w stanie isc 2 kroki dalej. Powinno byc sie siny na twarzy. Ostatnie metry na betonowych nogach. Powinno 12 godzin palic gardlo. Najpierw pluca w gardle potem zolodek... To wlasnie jest 800m. Wspaniale uczucie!!

Zawsze mowie do kolegow: jak juz nie mozesz, to zaatakuj. :spoczko:


no zgadzam się z tym co napisałeś. Chociaż nie, moment - ja bym powiedział, że 800 tak naprawdę już zaczyna się od ok 550-600m. wtedy się zaczyna walka. I najgorsze (a może i najciekawsze) jest to, że nie walczy się z przeciwnikami. Wtedy już walczysz z samym sobą, o to czy jesteś w stanie poradzić sobie z niemiłosiernym bólem nóg, sprawdzasz ile jesteś w stanie dać z siebie - kiedy wydaje ci się, że szybciej w stanie nie jesteś pobiec.
No i na 800 czasem trzeba działać wbrew instynktowi organizmu: - kiedy nie dajesz już rady - przyspiesz, kiedy parzy - włóż rękę głębiej.
No i na 800 nie można się bać zajechania, czy, że coś tam nas będzie bolało - nasz organizm ma potężne rezerwy :)

_________________
Blog: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41325
komentarze: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=54200


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: N, 30 grudnia 2012, 11:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8590
runner2010 napisał(a):
no zgadzam się z tym co napisałeś. Chociaż nie, moment - ja bym powiedział, że 800 tak naprawdę już zaczyna się od ok 550-600m. wtedy się zaczyna walka. I najgorsze (a może i najciekawsze) jest to, że nie walczy się z przeciwnikami. Wtedy już walczysz z samym sobą, o to czy jesteś w stanie poradzić sobie z niemiłosiernym bólem nóg, sprawdzasz ile jesteś w stanie dać z siebie - kiedy wydaje ci się, że szybciej w stanie nie jesteś pobiec.
No i na 800 czasem trzeba działać wbrew instynktowi organizmu: - kiedy nie dajesz już rady - przyspiesz, kiedy parzy - włóż rękę głębiej.
No i na 800 nie można się bać zajechania, czy, że coś tam nas będzie bolało - nasz organizm ma potężne rezerwy :)

Dokladnie tak!

Ale... bez konkurencji lub na treningu nie pobiegniesz tych ostatnich 150m.

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: N, 30 grudnia 2012, 13:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 22 stycznia 2011, 15:10
Posty: 765
Lokalizacja: Kraków i okolice :)
@Rolli - no może trochę się nieprecyzyjnie wyraziłem. Mi nie chodzi o to, że na zwodach nie oglądamy się na konkurencję (no bo przecież w zawodach chodzi o ściganie się), ale o to, że tak naprawdę nie walczymy tylko z rywalami (chociaż to akurat oni są tym naszym "motorem napędowym" dzięki któremu jesteśmy w stanie wykrzesać z siebie resztki sił), ale - tak jak pisałem- również z sobą (czyt.: ból nóg,zmęczenie etc)

_________________
Blog: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41325
komentarze: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=54200


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: N, 30 grudnia 2012, 18:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 kwietnia 2012, 22:22
Posty: 382
Rolli napisał(a):
Biegam duzo zawodow z mlodymi...



Po takim biegu powinno sie nie byc w stanie isc 2 kroki dalej. Powinno byc sie siny na twarzy. Ostatnie metry na betonowych nogach. Powinno 12 godzin palic gardlo. Najpierw pluca w gardle potem zolodek... To wlasnie jest 800m. Wspaniale uczucie!!



moje pierwsze 1500m wyglądało tak :) wspomnienia :ech:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Śr, 2 stycznia 2013, 17:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 8 sierpnia 2011, 17:25
Posty: 927
Lokalizacja: Lublin
Że też zawsze biegałem 400 1000 i 1500 a nigdy 800...arr żałuje na wiosne atakuje !


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Śr, 2 stycznia 2013, 18:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 20 listopada 2011, 10:59
Posty: 1752
kazdy sie boi , ze go postawi, usztywnii,zetnie itp. z wiekim boisz sie coraz wiecej.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Cz, 3 stycznia 2013, 15:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8590
adam1adam napisał(a):
kazdy sie boi , ze go postawi, usztywnii,zetnie itp. z wiekim boisz sie coraz wiecej.

:niewiem: :niewiem:
Adam ile ty masz lat, ze sie tak boisz?

Wczoraj w hali: 900m w 2:30...
Split 32-35-35-32-16 sam jako symulacja zawodow.

Zawody w niedziele. Ile polece na 800m?

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Cz, 3 stycznia 2013, 17:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 8 sierpnia 2011, 17:25
Posty: 927
Lokalizacja: Lublin
Życze złamania 2!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Najgorszy dystans 800m...
Nowy postNapisane: Cz, 3 stycznia 2013, 18:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8590
Runner11 napisał(a):
Życze złamania 2!

Pewnie... Tylko ze 2:02 wystarczy juz do rekordu niemiec w M45.

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1826 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5 ... 122  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 23 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL