Półmaraton w 80 dni [Co po chorobie?]

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
gary126
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 22 wrz 2010, 12:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

http://www.polmaraton.pabianice.zhp.pl/index.html
Czy jest to według was możliwe ?
Trenuje 3 x 7 km w tygodniu i z dnia na dzień tych kilometrów sobie dodaję
Teraz jestem chory i mam pytanie jak wznowić treningi po chorobie ? I jak biegać w taką pogodę bo jak na razie biegałem w dwóch bluzach szaliku bez rękawiczek. Wiek 19 lat 187 cm i 83.5 kg.
PKO
Awatar użytkownika
f.lamer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2550
Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia

Nieprzeczytany post

czyli już nie 7PMW? :bleble:
jak najbardziej możliwe.

na pytanie "jak biegać" musisz sobie odpowiedzieć sam.
ja p. ostatnio częściej biegam bez kurtki niż bez rękawiczek
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ