http://www.polmaraton.pabianice.zhp.pl/index.html
Czy jest to według was możliwe ?
Trenuje 3 x 7 km w tygodniu i z dnia na dzień tych kilometrów sobie dodaję
Teraz jestem chory i mam pytanie jak wznowić treningi po chorobie ? I jak biegać w taką pogodę bo jak na razie biegałem w dwóch bluzach szaliku bez rękawiczek. Wiek 19 lat 187 cm i 83.5 kg.
Półmaraton w 80 dni [Co po chorobie?]
- f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
czyli już nie 7PMW?
jak najbardziej możliwe.
na pytanie "jak biegać" musisz sobie odpowiedzieć sam.
ja p. ostatnio częściej biegam bez kurtki niż bez rękawiczek

jak najbardziej możliwe.
na pytanie "jak biegać" musisz sobie odpowiedzieć sam.
ja p. ostatnio częściej biegam bez kurtki niż bez rękawiczek
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…