Jako, że będzie to mój pierwszy tego rodzaju bieg, to bardzo pomogą mi wskazówki jak przygotować się do startów 4 dni z rzędu (35+20+30+15 km) oraz jak rozłożyć siły podczas poszczególnych etapów.
Obecnie biegam 5x w tygodniu - ok. 80 km/tydz.
Z góry dzięki za wszelką pomoc
