1. z tego co na szybko oszacowałem to aż taki tragiczny ten maraton nie jest ja wiem ze ten wykres wygloda jak etap górski na Tour d eFrance ale z tego co widze to te podbiegi są 1,5 - 2,5 %.
2.bardzo fajna jest konćowka maratonu to z 5 km praktyczbnie z górki. Na podbiegach nie szaleń lekko popuśc nie trzymaj tępa na siłe tylko biegnij na tętno. A ostatnie 5 km rura ile dała fabryka zgórki.
Tompoz
