Test Żołądzia by Santiago

[rwJasiu]

Ciekawe czy ktoś na świecie słyszał o tym śmiesznym teście.

[MichalJ]

Generalnie predkosci wzrosly i sa na odpowiednim poziomie jezeli chodzi o przygotowania do maratonu. Wg. mnie teraz nalezy skupic sie na rownomiernym rozlozeniu treningow w kazdej strefie i polozyc delikatny nacisk na dlugie wybiegania w ktorych mozesz dochodzic nawet do tetna 175