Młodzieżowe bieganie

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
Marta96
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 17 maja 2010, 17:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To mój pierwszy post na tym forum, więc wypadałoby się przedstawić...
Jestem Marta, mam 14 lat, mieszkam w małej wsi na południu Polski - Zawoi (właściwie to największa wieś w naszym państwie, dość znana biegaczom :bum: ).

Moja przygoda z bieganiem zaczęła się niedawno, bo w październiku. Pamiętam: były to pierwsze zawody na, których miałam jakieś szanse - zdobyłam punktowane miejsce, a potem to chciałam biegać już 'szybciej i dalej'. Mimo, że jesień nie jest sprzyjającą porą dla naszej rzeszy, to jakoś przetrwałam ten okres biegając na hali (po co przecież marnować czas (?) :hahaha: ).

Treningi jak na początek - 4x w tygodniu.
Rekord na 1000m.: 3:16

Właśnie... głównie zależy na dystansie 1000m - chciałabym poprawić swój wynik, zresztą jak chyba każdy na tym forum. Na razie mam trzytygodniową przerwę (oby tylko!) z powodu kolana. Jednak za 4 m-ce mam te najważniejsze zawody w roku i nie wiem pod jakim kątem się do nich przygotowywać. :jatylko:

_
Aha, jeśli ktoś mógłby mi polecić jakiś dobry pulsometr, tak do 400zł.
Nie musi mieć żadnych bajerów - chodzi mi o te podstawowe funkcje.
Z tego co się orientuje: najlepsze chyba są Polary i Garminy (?) :taktak:
Myślałam o Forerunnerze 50, ale został mi ten model odradzony...
PKO
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Spore doświadczenie z trenowaniem takich młodych zawodników ma MichałJ - poczekaj aż coś napisze.
Awatar użytkownika
MichalJ
Ekspert/Trener
Posty: 2107
Rejestracja: 18 lut 2006, 07:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Peru
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jezeli mozesz napisz mi na prywatna wiadomosc swoj numer telefonu to skontaktuje cie z trenerem w suchej beskidzkiej lub z trenerem z krakowa bo twoj czas jest bardzo dobry i w takim przypadku lepiej trenowac z trenerem niz samemu
Michal. J
MOIM TRENEREM JEST JEZUS-strasznie wymagajacy ale warto mu zaufac

www.rodzinkamisyjna.pl
Awatar użytkownika
kamil9998
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 319
Rejestracja: 30 gru 2008, 10:40
Życiówka na 10k: 44:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łask

Nieprzeczytany post

Potwierdzam czas jest naprawdę imponujący jak na dziewczynę w tym wieku :szok:
Obrazek
MÓJ BLOG
KOMENTARZE DO BLOGA
Największa potęga człowieka leży w sile jego wiary...
Awatar użytkownika
Marta96
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 17 maja 2010, 17:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Faktycznie.. z czasu jestem zadowolona. :taktak:
Panie Michale nie wiem czy doszła do Pana moja wiadomość, bo wciąż znajduję się ona w folderze "do wysłania".

W każdym razie: mógłby mi Pan wysłać numer tel. do trenera z Suchej Beskidzkiej? Bo w chwili obecnej zajmuje się mną mój wuefista, więc lepiej byłoby gdyby on się z nim skontaktował...
Awatar użytkownika
kamil9998
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 319
Rejestracja: 30 gru 2008, 10:40
Życiówka na 10k: 44:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łask

Nieprzeczytany post

Gorzej jak wf-iste poniosą ambicje i sam będzie chciał Cię trenować. Chodź kto wie może dobry z niego trener :hej:
Obrazek
MÓJ BLOG
KOMENTARZE DO BLOGA
Największa potęga człowieka leży w sile jego wiary...
harpaganzwola
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 940
Rejestracja: 11 sty 2009, 22:07
Życiówka na 10k: 32.55
Życiówka w maratonie: 2.38
Lokalizacja: ZWOLA

Nieprzeczytany post

Jeśli ma praktykę trenerską bądź trenował wyczynowo to czemu nie. Ale większość nauczycieli od W-F to osoby od nauczania fikołków i róbta co chceta
R.S.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ