Witam. Mam pytanie. W poniedziałek wyjeżdzam na obóz. Czy jeśli odpuszcze sobie zaplanowany na niedziele bieg ciągły, to dużo na tym strace(chodzi mi o strate w przygotowaniu). Planuje opuscić ciągły z powodów zdrowotnych(lekki dyskomfort w kolanie)??? Oczywiście ból nie jest na tyle silny, aby zrezygnować z obozu.
Dlatego czy rezygnując z jednego ciagłego, moja forma bardzo na tym ucierpi????
