Czy to możliwe??

[gipson10]

Witam. Czy biegając na 400m 55sek, jestem w stanie pobiec na 800m w granicach 2.04?? Dodam że bardziej czuje sie własnie na 800 niz na 400

[Simao Sabrosa]

Oczywiście, że możesz. Kenenisa Bekele 5 km pobiegł w 12:37,35, a 10 km w 26:17,53. Czyli " dosyć " podobne tempo.
Zależy od tego jaką masz wytrzymałość biegnięcia szybkim krokiem jakiś dystans. Czy jak przybiegasz na 400 metrów, to jesteś strasznie zmęczony ? Czy pobiegł byś podobnym tempem 800 m. Cóż tu dużo mówić, trening, trening, trening. Chcieć to znaczy móc. Chociaż tutaj nie będzie raczej za łatwo...
Nie jestem specjalistą, ale ;]

[gipson10]

akurat u mnie jest tak, ze potrawie utrzymać dość mocne tempo

[Simao Sabrosa]

A obecnie w ile biegasz 800 m ?

[vrs]

akurat u mnie jest tak, ze potrawie utrzymać dość mocne tempo

po trawie to nie takie rzeczy ludzie robili

[wysek]

Wg kalkulatora McMillana biegając na 400m 55s powinieneś na 800 śmigać: 2:00.8. Ale jak wiadomo kalkulator to kalkulator. Moim zdaniem powinieneś jeżeli trenowałeś pod 800m, a wynik na 400m robiłeś jako przetarcie przed 800.

[moosacho]

Kiedys, biegajac po ok 54' w pierwszym sezonie, pobieglem 2'02'' na 800. W pierwszym starcie na tym dystansie, zeby bylo smieszniej.