Mam takie pytanko do wszystkich biegajacych:
Ile czasu zajelo wam trenowanie i jak przygotowywaliscie sie do maratonu?
Prosilbym o podanie czasu od rozpoczecia przygody z bieganiem (w przyblizeniu oczywiscie ), poniewaz ciekaw jestem czy moglbym np. za rok wziac udzial w maratonie. Czy to mozliwe?
Dzieki z gory!
Jaki czas do maratonu?
- THEsiu
- Wyga
- Posty: 87
- Rejestracja: 14 mar 2003, 16:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
From that day on, if I was ever going somewhere I was running!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Za rok - spoko.
W lipcu - chyba około 20 lipc a2001 zrobiłem pierwszy raz w życiu 12 km w jednym biegu. Przedtem biegałem max 3 kilometrówki.
Potem próbowałem to czasem powtórzyć ale wyszło mi tylko raz - zawsze już po 5-tym , 6-tym kilometrze uznawałem, ze już wystarczy. I jakos w połowie sierpnia stwierdziłem, że jeśli chce biegać dłuższe dystanse - to musze mieć cel treningowy.
Zacząłem szukać - i znalazłem. Pod koniec sierpnia zaczałem się przygotowywać do mojego Prywatnego Maratonu 21 października. I udało się.
TUTAJ masz nawet reportaż.
W lipcu - chyba około 20 lipc a2001 zrobiłem pierwszy raz w życiu 12 km w jednym biegu. Przedtem biegałem max 3 kilometrówki.
Potem próbowałem to czasem powtórzyć ale wyszło mi tylko raz - zawsze już po 5-tym , 6-tym kilometrze uznawałem, ze już wystarczy. I jakos w połowie sierpnia stwierdziłem, że jeśli chce biegać dłuższe dystanse - to musze mieć cel treningowy.
Zacząłem szukać - i znalazłem. Pod koniec sierpnia zaczałem się przygotowywać do mojego Prywatnego Maratonu 21 października. I udało się.
TUTAJ masz nawet reportaż.
- THEsiu
- Wyga
- Posty: 87
- Rejestracja: 14 mar 2003, 16:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
WOW! Dzieki na reportazyk
Teraz juz wiem ze mozna spokojnie przebiec maraton.
Teraz juz wiem ze mozna spokojnie przebiec maraton.
From that day on, if I was ever going somewhere I was running!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
-
- Wyga
- Posty: 124
- Rejestracja: 19 paź 2001, 17:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Cześć,
Ja pobiegłem swój pierwszy maraton dokładnie w rok po rozpoczęciu biegania (Wrocław 27 kwiecień 2003). Czas 4:20:39. Na mecie nie byłem jakoś strasznie zmęczony, trasa dała w kość, szczególnie parę ostatnich km, ale ogólnie było OK. Wg mnie najważniejsze to trzymać się planu treningowego i musowo wykonać długie wybiegania w weekendy.
Pozdrawiam - Ermo.
Ja pobiegłem swój pierwszy maraton dokładnie w rok po rozpoczęciu biegania (Wrocław 27 kwiecień 2003). Czas 4:20:39. Na mecie nie byłem jakoś strasznie zmęczony, trasa dała w kość, szczególnie parę ostatnich km, ale ogólnie było OK. Wg mnie najważniejsze to trzymać się planu treningowego i musowo wykonać długie wybiegania w weekendy.
Pozdrawiam - Ermo.