Jaki czas do maratonu?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
THEsiu
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 mar 2003, 16:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mam takie pytanko do wszystkich biegajacych:

Ile czasu zajelo wam trenowanie i jak przygotowywaliscie sie do maratonu?
Prosilbym o podanie czasu od rozpoczecia przygody z bieganiem (w przyblizeniu oczywiscie :)), poniewaz ciekaw jestem czy moglbym np. za rok wziac udzial w maratonie. Czy to mozliwe?

Dzieki z gory! :)
From that day on, if I was ever going somewhere I was running!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Za rok - spoko.
W lipcu - chyba około 20 lipc a2001 zrobiłem pierwszy raz w życiu 12 km w jednym biegu. Przedtem biegałem max 3 kilometrówki.
Potem próbowałem to czasem powtórzyć ale wyszło mi tylko raz - zawsze już po 5-tym , 6-tym kilometrze uznawałem, ze już wystarczy. I jakos w połowie sierpnia stwierdziłem, że jeśli chce biegać dłuższe dystanse - to musze mieć cel treningowy.
Zacząłem szukać - i znalazłem. Pod koniec sierpnia zaczałem się przygotowywać do mojego Prywatnego Maratonu 21 października. I udało się.
TUTAJ masz nawet reportaż.
Awatar użytkownika
THEsiu
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 mar 2003, 16:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

WOW! Dzieki na reportazyk :)
Teraz juz wiem ze mozna spokojnie przebiec maraton.
:)
From that day on, if I was ever going somewhere I was running!
[url]http://www.gump.prv.pl/[/url] - [b]Forrest Gump[/b] - serdecznie zapraszam!
ermo
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 19 paź 2001, 17:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Cześć,
Ja pobiegłem swój pierwszy maraton dokładnie w rok po rozpoczęciu biegania (Wrocław 27 kwiecień 2003). Czas 4:20:39. Na mecie nie byłem jakoś strasznie zmęczony, trasa dała w kość, szczególnie parę ostatnich km, ale ogólnie było OK. Wg mnie najważniejsze to trzymać się planu treningowego i musowo wykonać długie wybiegania w weekendy.
Pozdrawiam - Ermo.
ODPOWIEDZ