Dlaczego czarni biegają tak ładnie a biali tak brzydko

[Adam Klein]

Tytuł trochę żartobliwy - ale chyba rozumiecie o co chodzi.
Yacool mnie do tego skłonił.

Yacool - możesz tutaj umieścić tą animację jaką robiłeś a'propos Hailego ?

Żałuję, że w trakcie rozmowy z Bekele nie zadałem mu pytania o skipy - ale zrobię to kiedy przy najbliższej okazji spotkam jakiegoś mocarza - w kwietniu będę pradopodobnie w Londynie więc zapytam się Lela, Wanjiru czy Limo - czy robią skipy.

A tymczasem namawiam do dyskusji.

A - przy okazji i w temacie. IAAF w ostatnim numerze New Studies in Athletisv opublikował ciekawą analizę biomechaniczną trójki zwycięzców na 10 tys m z Pekinu. Ciekawa, niedługo ją pokażemy.

[wojtek]

Zapytam sie tego pana :
http://education.gsu.edu/kin/jdoyle.htm

Chociaz .. kudy mu do naszych , forumowych ekspertow !

[yacool]

[tomasz]

Komentarz proszę
I jakby on wolniej biegł byłoby lepiej

[wysek]

ciekawy temat sie rozwija

[yacool]

To jest bieg Haile Gebrselassie podczas maratonu w Berlinie w 2007 roku. Tempo średnie poniżej 3:00/km, kadencja lekko powyżej trzech kroków na minutę.
Niebieska linia pozwala na zobrazowanie ruchu kostki jako jednego z charakterystycznych punktów.
Uprzedzam od razu ew. pytania dotyczące dokładności odwzorowania rzeczywistości na modelu. Jakość materiału źródłowego jest na tyle słaba, że nie pozwala to na traktowanie tej animacji jako czegoś więcej niż ciekawostka.
Poniżej link do źródła, na podstawie którego zrobiona jest ta prosta animacja.
http://pl.youtube.com/watch?v=5x6V48IIQRQ

[wojtek]

Mam namiary na kogos , kto sie zajmuje wlasnie tym :

"Lower extremity biomechanics
Mechanics of total hip and knee arthroplasties
Impact attenuation and internal joint forces
Evaluation of lower extremity prostheses and orthotics
Sport-related equipment, including footwear
Factors influencing gait, running
Motor coordination development"

Rzucam emalie !

[Adam Klein]

Haile czy Etiopczycy biegają wg mnie nieco innym stylem niż Kenijczycy.

Taka dygresja - w Polsce jest jeden zawodnik który wg mnie biega w stylu podobnie do Kenijczyków - Krzysztof Bartkiewicz.

[yacool]

...ale jak pokazuje lista z Dubaju, to Etiopia teraz wiedzie prym.

[Adam Klein]

Ja mam teorię dlaczego czarni biegają ładnie.
jednym z powodów jest wg mnie to, że całe młode życie biegali w innych warunkach, tzn po stosunkowo górzystej i miękkiej (miększej niż asfalt) nawierzchni, pewnie często w keipskich butach.
To zdeterminowało:
- styl - bo pozawlało na przesunięcie środka ciężkości do przodu, wypracowanie innych mięśni odpowiedzialnych za stabilizację całej sylwetki
- ich siła w relacji do wagi i rozwiniętych mięśni dała taką a nie inna kombinację ruchów.

Miałem ostatnio dyskusję z Nagórem. Bo wg mnie robienie wielu biegów na bardzi miękkiej nawierzchni jest niezwykłym handicapem - noga ma większego kopa podczas kiedy robienie podbiegów np na asfalcie to wg mnie wogóle strata czasu.
Nagór soię nie zgadzał.
Ale znalazłem fragment wykłądu Prof. Trzaskomy który jakby potwierdzał moją teorię:

"ZŁOTE ĆWICZENIA
(naturalne ćwiczenia plyometryczne)

BIEG – przyspieszenia do 10-30 m, biegi na krótkich dystansach.
SKOK – różne ćwiczenia skocznościowe: jednonóż, obunóż, naprzemiennie lewa-prawa; miękkie podłoże – np. materace, uczyć dynamicznego odbicia, ale i miękkiego lądowania (10-12 RM)! "

MIĘKKIE PODŁOŻE - to jest wg mnie absolutnie podstawowe żebyśmy mogli mówić o dynamice którą mają czarni a której nie mają biali.

[Nagor]

Szczególnie sprinterzy bardzo dużo biegają po miękkiej nawierzchni ; ) i pewnie dlatego mają taka dynamikę...

[juzwiem]

oj jak ja chciałbym biegać tak "brzydko" jak Paula Radcliffe:-)

[bebej]

Brzydko to biegaja i jedni i drudzy - rzadko, który długas biega ładnie - dlaczego? Bo ładnie nie znaczy wcale ekonomiczne. Kilometraż też zabija naturalny krok i skraca go. Wrażenie, że czarni ładniej biegaja od białych to złudzenie optyczne i budowa czarnych (długie kończyny).
Czy Haile biega skipy? a kto to ? Jeśli sprinter to tak. jeśli średniak to tez tak, a jeśli długas to zależy. On jest gruby czy chudy ? Czy jest skoczny, czy trudno mu sie oderwac od ziemi. Jeszcze pare pytań chyba powinienem zadać-ale ja teraz na technice rzutu dyskiem się skupiam.

[jakub738]

Jakby Kenijczycy i Etiopczycy biegali po parkach w Polsce gdzie co chwile mozna spotkac na swojej drodze "pieska" lub jego pozostalosci (chyba nie musze mowic o co chodzi )to tez nie bardzo by mogli utrzymac odpowiedni rytm biegu A tak na serio toczy styl ma znaczenie?moze tylko w jezdzie figurowej na lodzie

[wojtek]

Tomasz Hopfer kiedys stwierdzil :"biegalem ladnie ale wolno " ( o ile 48 sekund na 400 m mozna nazwac "wolno" )