Bieganie, a siłownia
-
yagami
- Dyskutant
- Posty: 34
- Rejestracja: 11 cze 2008, 23:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opole
Witam ; )... Mam pewne wątpliwości co do biegania i jednocześnie chodzenia na siłownie, w celu wyrzeźbienia sylwetki i rozwoju ogólnego. Czy jak biegam 65km tygodniowo to czy może mi to przeszkodzić w rozwoju mięśni np. klatki piersiowej ?
Ustąp by zwyciężyć ... Burza łamie drzewa, a trzciną tylko kołysze.
