Sex a trening

[sredniak]

piszcie jak wg Was sex wplywa na jakosc treningu i na start w zawodach.czy to bardzo koliguje z bieganiem mam na mysli wyczynowe bieganie startowanie regularne w sezonie, na MP itp.

[ooco]

nie wiem jak sex wplywa na jakosc treningu ale wiem jak trening wpływa na jakość sexu

[beata]

czy to bardzo koliguje z bieganiem

No wiesz, w trakcie (biegania) raczej trudno.

[tomasz]

Pisze się "seks".

[tompoz]

Kolarze zawodowi podczas 3 tygodniowych wyścigów typu Tour de France czy giro de Italia w 90-95 % nie uprawiają sexu ( oczywiście nie licząc przypakdów onanizmu ) chodzi mi o maxymalne oszczędzanie energii. Dalej z tkaich ciekawych rzeczy jak wiemy gdy kolarz jest wformie to malęja mu bieałe parametry krwi odpwoiedzialne za ochorne organizmu przed infekcjami dlateog kolarze otwierają dzwini w hotelach łokciami gdyby ktoś kichnoł przy Lansie Amstrongu podczas Touru to by go chyba zabili. Kolarze w hotelach jedzą winda nie chodza po schodach by oszczędzić energie. Więc jka widać sexu zero w kolarstwie wieloetapowym.


Tompoz

[Adam Klein]

Są różne zdania.

W książce jednego fizjologa czytałem że wg niego dla mężczyzn działa źle a dla kobiet dobrze. Ale nie pamiętam czy to było poprate jakimiś naukowymi dowodami.

[sredniak]

czy to bardzo koliguje z bieganiem

No wiesz, w trakcie (biegania) raczej trudno.

dlaczego trudno?

[sredniak]

czytac to ja tez czytalem a chcialem zebyscie sie wypowiedzieli na podstawie wlasnych doswiadczen

[dr_tayson]

jak zamiast spac wylewa sie z siebie siódme poty, to dośc słaba regeneracja ;p Z tego punktu widzenia negatywnie... Ale za to wyższy wyjściowy poziom endorfin i psychiczna regeneracja ;p
Chociaż gdzieś czytałem ze czesty seks zmniejsza motywację do treningów ;p A czy bzdura czy nie ... kto wie ;>

[Adam Klein]

Z moich doświadczeń - przeszkadza.

[Herflick]

Z moich marnych doswiadczen... w bieganiu wynika ze zaraz "po" strasznie nie chce mi sie biegac :> ale jak juz sie wyciagne to jakos tak lzej na duszy i humor lepszy

[tomasz]

Z moich marnych doswiadczen... w bieganiu wynika ze zaraz "po" strasznie nie chce mi sie biegac :> ale jak juz sie wyciagne to jakos tak lzej na duszy i humor lepszy

W co?

[sredniak]

Z moich doświadczeń - przeszkadza.

no wlasnie chcialem potwierdzenia myslalem ze tylko mi przeszkadza

[sredniak]

Z moich marnych doswiadczen... w bieganiu wynika ze zaraz "po" strasznie nie chce mi sie biegac :> ale jak juz sie wyciagne to jakos tak lzej na duszy i humor lepszy

W co?

[tomasz]

Z moich marnych doswiadczen... w bieganiu wynika ze zaraz "po" strasznie nie chce mi sie biegac :> ale jak juz sie wyciagne to jakos tak lzej na duszy i humor lepszy

W co?

No w co się wciąga? W bieganie, czy w "to"?