Kształtowanie wytrzymałości specjalnej

[ataner4]

Witam,
Mam ogromny problem. Muszę opracować temat "Uczeń kształtuje wytrzymałość specjalną na określonym dystansie (średni lub długi)" tzn. muszę opracować trening dla takiego tematu ( czas trwania treningi 45min). Ten temat jest mi zupełnie obcy i nie mogę sobie z nim poradzić już próbowałam na różne sposoby i nie wim z której strony go ugryźć, jest dle mnie niezrozumiały. Dlatego proszę Wszystkie osoby, które mają na te temat jakiś pojęcie o pomoc.
Z góry dziękuję.

[wojtek]

To znaczy mamy napisac za friko gotowca ?

[ataner4]

Zawsze można się jakoś dogadać, ja jestem otwarta na propozycję, a jednocześnie zdesperowana

[wojtek]

Jesli masz jakies korzysci na uwadze , najlepiej skontaktowac sie z trenerem z klubu , prowadzacego dzieci .

Telefony osiagalne w kazdym Okregowym Zwiazku LA

[ataner4]

Nie wiem co masz na myśli pod słowem "korzyści".
Ale mi zalęży na opracowaniu tego tematu, a tak poza tym to wszystko ma swoje granice, a ja pewnych nie przekraczam.

[wojtek]

Chodzilo mi rzecz jasna o korzysci materialne , czyli rzetelna zaplate za dzielo .
Tak jak zaplacisz hydraulikowi za naprawe spluczki , nauczycielowi za korepetycje , tak samo powinnas podejsc i do tej sprawy .
You get what you pay for

[ataner4]

Ok,ok rozumiem.
Dzięki wielkie za porady. Tylko rzecz w tym, że w swoim regionie nie znalazłam jeszcze odpowiedniej osoby, która by mi w tym pomogła. Ludzie do których dotarłam niestety nie potrafili mi pomóc.

[wojtek]

O jakim regionie piszesz , o Bieszczadach ?

W koncu kazdy nauczyciel WF powinien miec za soba studia i wiedziec wiele na ten temat .
Pozostaja takze biblioteki przy AWF - tam jest sporo tego , zalezy jakie masz podejscie .

[ataner4]

Osoby o których wcześniej pisałam to raczej nie przypadkowo spotkane osoby . Wydawało mi się, że powinny mieć jakiś pojęcie na te temat, ale niestety tak nie jest. Najczęściej odpowiedzi jakie slyszłam to:
"nie mam pojęcia","wiesz, w szkołach jest teraz mało LA lub nie ma warunków,więc większej uwagi się do niej przykłada", no cóż. Po takich odpowiedziach stwierdziłam, że widocznie ta wiedza z biegiem lat gdzieś im umknęła. Udałam sie do bibliotek w swoim regionie ( i nie są to Bieszczady), ale znalazłam 3 pozycje książkowe. W jednej znalazłam krótką wzmianke na te temat, ale to jest wszystko zbyt ogólnie. Jsk się nie ma pojęcia o czymś to ciężko wyciągnąć jakiś wnioski z krótkiej informacji. Jeśli chodzi o AWF to wkrótce będę musiała wsiąść w samochod i odwiedzić któryś. Najpierw korzysta się ze źródeł, które ma sie po ręką, a potem szuka się gdzies dalej, a mi chyba zostało to dalej. Zawsze pod górkę

[wojtek]

A nie probowalas pobuszowac po necie , w poszukiwaniu opracowan anglojezycznych ?

Z polskich autorow polecam opracowania Ludomira Nitkowskiego ( znalem osobiscie ).

Polecam takze ten trop :

http://www.lider.szs.pl/index.php

[ataner4]

Net przebyłam w szerz i wzdłuż, i nic konkretnego, a co do "opracowań anglojezycznych" to o tym zapomniałam. W liderze tez na nic nie natrafiłam.

[wojtek]

Moze zadzwon do niich z konkretnym pytaniem . Twoj temat jest w sam raz do ich profilu .

[Fist]

Analiza planów treningowych na stronie głownej może dać ci jakieś wnioski
Choć nie są one raczej przeznczone dla szeroko pojetej grupy dzieci

A to przejrzałaś? http://www.cos.pl/sw/artykuly.htm[/quote]

[ataner4]

Tych artykułów nie widziałam, zaraz zabiorę się za przeglądanie
Dzięki wielkie

[Mwk.69]

Witam, mysle ze moglbym pomoc, ale jedno pytanie - chodzi dokladnie o dziecko czy moze byc tak 13-16 lal?