odpoczynek podczas biegu... czyli spostrzezenia amatora ;)

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
elizabeth
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 06 lis 2007, 09:58

Nieprzeczytany post

biegne sobie 40 minut i robie w tym np 3 przyspieszenia (czy jak sie to tam nazywa). Zaskoczylo mnie to, ze samo przyspieszenie nie jest dla mnie meczace - moze dlatego, ze jednak robie to krotko (licze 30 podwojnych krokow) - ale po tym jestem masakrycznie wyczerpana, wiec biegne kilka minut bardzo spokojnie, przy czym ODPOCZYWAM i potem moge znow biec normalnie i robic przyspieszenia i odpoczywac i biec normalnie itd itd... ciekawe, ciekawe :) perpetum mobile! :P
PKO
Awatar użytkownika
Enliven
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 31 maja 2008, 13:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: AZS-AWF Gorzów Wlkp.
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wow :hej: W życiu bym na to nie wpadł! :bleble:
~~ Niektóre nałogi czynią silniejszym! RUN! ~~
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Enliven bardzo błyskotliwy jesteś, dużo wiedzy i doświadczenia w twoich postach i nie chodzi tu tylko o ten temat
Awatar użytkownika
Enliven
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 31 maja 2008, 13:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: AZS-AWF Gorzów Wlkp.
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bleez - po pierwsze to ty jesteś mało błyskotliwy pisząc nie na temat.
Zapewne nawet nie masz pojęcia kim jestem i jak wyglądała moja dotychczasowa przygoda z bieganiem. Może zabrzmi to mało skromnie, ale śmiem przypuszczać, że chciałbyś zdobyć takie "doświadczenie" jak ja :P Oceniasz, a nie znasz.
~~ Niektóre nałogi czynią silniejszym! RUN! ~~
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Enliven pisze:Bleez - po pierwsze to ty jesteś mało błyskotliwy pisząc nie na temat.
Zapewne nawet nie masz pojęcia kim jestem i jak wyglądała moja dotychczasowa przygoda z bieganiem. Może zabrzmi to mało skromnie, ale śmiem przypuszczać, że chciałbyś zdobyć takie "doświadczenie" jak ja :P Oceniasz, a nie znasz.
takze uchyl rabek tajemnicy? Czy stoi cos na przeszkodzie?
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
tomasz

Nieprzeczytany post

Bleez -

Twój podpis jest sprzeczny.
Kiedy myślisz, to wymyślanie jest cały czas aktualne, trwa nieprzerwanie. Jeśli zastanawiasz się po co myślałeś, i dochodzisz do jakiegokolwiek wniosków, to już coś wymyśliłeś. Gdybyś nie myślał, to nic byś nie wymyślił, a nie tyle samo. Ponad to, nie myślenie jest możliwe tylko w przypadku braku świadomości, przykładowo w głębokim śnie.

Właśnie dlatego Platon chciał wypędzić poetów z Państwa :hej:
anulka-biegaczka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 29 paź 2006, 22:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Zrobiło się filozoficznie... choć muszę przyznać, ze czytając Elizabeth pogubiłam się trochę...
anulka -wieczorna biegaczka
anulka-biegaczka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 29 paź 2006, 22:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

I dodać muszę, że przyjemnie jest wrócić na to forum po krótkiej nieobecności... Szczególnie, że nadal mozna przeczytać trafne komentarze Tomasza (serdecznie pozdrowienia). Na początku mojej przygody z bieganiem bardzo mi pomogłeś...
anulka -wieczorna biegaczka
tomasz

Nieprzeczytany post

To do Bleeza to taki żarcik, mam nadzieję, że tak zostało to odebrane :oczko:
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Tomaszu zostało to odebrane jako zart :hejhej: a tak na marginesie to ja autorem tego cytatu nie jestem ale też często sie nad niem zastanawiam.


A tak poza tym to do Pana Enliven chciałbym tylko powiedzieć aby Pan się wypowiadał konkretnie i rzeczowo a nie urywał łeb sprawie na początku. Bo rzeczywiści jedna i druga twoja wypowiedź wypadła nieskromnie :hej:
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

no rzeczywiście zrobiło się tu trochę filozoficznie i to w dziale trening. Przypuszczam, ze autorka postu nie tego się chciała dowiedzieć więc zamykam już buźkę.


PS: warto rozmawiać :)
Browser
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 16 mar 2008, 20:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Enliven chwalisz sie swoja karierą ale to było widac juz w wielu twoich postach w wielu tematach ze naśmiewasz sie z ludzi badz twoje posty sa irytującą odpowiedzią. Dlatego najlepiej będzie jak zamilkniesz i pójdziesz sobie daleko prowadzić dalej te swoje widmo-osiągnięcia. Co do Autorki tematu, owszem chyba każdy tak ma jak Ty a napewno ja, czasami jak przyspiesze mocniej na jakies 400 czy 500 metrów biegu to póxniej mam taki bardzo spokojny trucht regeneracyjny. pozdrawiam i powodzenia w bieganiu.
gg 3305061
tomasz

Nieprzeczytany post

Tyle, że to nie jest konkurs osiągów, ale porad. Tutaj radzimy jak trenować, a nie chwialimy się.
:oczko:
Kończę słuchać Vivaldiego i idę poczłapać - też radzę. :oczko:
vrs
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 22 maja 2008, 09:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: WWa

Nieprzeczytany post

Browser pisze:Enliven chwalisz sie swoja karierą.
Ja na takiego typa mówię: "Pasterz własnej legendy" :hahaha: :hahaha:
A jak mawiała moja babcia: "Krowa co dużo ryczy mało mleka daje" nie ma to jak wesprzeć się jakimś porzekadłem :oczko:
Michał

10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
Awatar użytkownika
Enliven
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 31 maja 2008, 13:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: AZS-AWF Gorzów Wlkp.
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Browser pisze:Enliven chwalisz sie swoja karierą
Po pierwsze ;] - "kariera" to zbyt wielkie słowo. Co najwyżej przygoda.
Po drugie =) - nie chwalę się, tylko odpieram zarzuty na moją niewiedzę i brak doświadczenia ;D
Browser pisze:swoje widmo-osiągnięcia.
Nie wiem czy takie "widmo". Zarówno medal MPJ, jak i przynależność do kadry narodowej są udokumentowane =P
~~ Niektóre nałogi czynią silniejszym! RUN! ~~
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ