Możliwe, ale pewni być nie możemy.
Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 3982
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Ten sport opiera się na niepewności, ale to bardzo niewygodna prawda.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 3982
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
A daj spokój z wiarą, dzisiaj się cieszmy.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1226
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Kolejny wynik, który cieszy! Gratuluję!
Gratulacje oczywiście dla zespołu, jednak przede wszystkim dla Sebastiana i Yacool dla Ciebie!
Życzę zdrowia, no i wytrwałości oraz otwartej głowy!
A tak na marginesie to właśnie zastanawiam się jak tu przebić się wynikowo o poziom wyżej, co jest moim głównym ogranicznikiem, muszę bliżej przyjrzeć się temu hamowaniu.
PS
Była z tego biegu transmisja?
Gratulacje oczywiście dla zespołu, jednak przede wszystkim dla Sebastiana i Yacool dla Ciebie!
Życzę zdrowia, no i wytrwałości oraz otwartej głowy!
A tak na marginesie to właśnie zastanawiam się jak tu przebić się wynikowo o poziom wyżej, co jest moim głównym ogranicznikiem, muszę bliżej przyjrzeć się temu hamowaniu.
![:spoczko:](./images/smilies/spoczko.gif)
PS
Była z tego biegu transmisja?
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1910
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje! Widać, że macie frajdę z tego co robicie. No i cierpliwość też przynosi rezultaty. Brawo dla trenera i zawodnika albo zawodnika i trenera, jak kto woli ![:bum:](./images/smilies/bum.gif)
![:bum:](./images/smilies/bum.gif)
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4798
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Gratulacje. Jacek to jest nowa życiówka Seby?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Gratulacje jeszcze raz, dobrą robotę zrobiliście, a ile jeszcze przed Wami.
Miło było spotkać na mecie. No i oglądanie pleców Seby (z daleka) pomagało i mi.![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Miło było spotkać na mecie. No i oglądanie pleców Seby (z daleka) pomagało i mi.
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Dziękuję bardzo.
Transmisja była, a jakże. Odpoczywałem po niej resztę niedzieli, bo zryła mi banię.
edit:
to jest nowe pb
Transmisja była, a jakże. Odpoczywałem po niej resztę niedzieli, bo zryła mi banię.
edit:
to jest nowe pb
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 576
- Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czy Seba biegł w nowych Endorphine Elite czy Pro 3? (jak w Elite to chętnie bym 2/3 zdania usłyszał nie sponsorowane :D)yacool pisze: ↑13 mar 2023, 15:36 Dziękuję bardzo.
Transmisja była, a jakże. Odpoczywałem po niej resztę niedzieli, bo zryła mi banię.
edit:
to jest nowe pb
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1226
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Obejrzałem z zapartym tchem!
![szok :szok:](./images/smilies/icon_e_surprised.gif)
Trzeba biegać... Nie ma co!
![:spoczko:](./images/smilies/spoczko.gif)
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
W elitach.
Już pisałem, że Seba ocenił je na 9. 10 to oczywiście wiadomo co... Jestem ciekawy jak spiszą się podczas treningu przeciążeniowego, ale to jest taka nisza, że bardziej niszowo się nie da.
Ricardo znowu wrzucił fajny bieg. Stabilna kamera pozwala na dokładną analizę zawodników. Takie strimy to powinien być standard. Naprawdę przyjemnie się ogląda. Widać bardzo dużo rzeczy, które tutaj są opisywane. Super sprawa i niestety wciąż rzadkość. To jest materiał edukacyjny.
Już pisałem, że Seba ocenił je na 9. 10 to oczywiście wiadomo co... Jestem ciekawy jak spiszą się podczas treningu przeciążeniowego, ale to jest taka nisza, że bardziej niszowo się nie da.
Ricardo znowu wrzucił fajny bieg. Stabilna kamera pozwala na dokładną analizę zawodników. Takie strimy to powinien być standard. Naprawdę przyjemnie się ogląda. Widać bardzo dużo rzeczy, które tutaj są opisywane. Super sprawa i niestety wciąż rzadkość. To jest materiał edukacyjny.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
...ale chwila, chwila, bo jak wiadomo ja już świata nie widzę poza Sebą. Czy aby red pączek nie zrobił historycznego sub 31?
jak to tam się wywołuje do tablicy, kurde...
red@Pączek
jak to tam się wywołuje do tablicy, kurde...
red@Pączek
-
- Stary Wyga
- Posty: 196
- Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: brak
Emocjonalny wpis na Stravie sugeruje, że Redaktor bardzo zadowolony z wyniku
![oczko :oczko:](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12617
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Gratulacje. To po tym obozie w Hiszpanii?