Komentarz do artykułu Trening sprężystości. Czy człowiek może skakać jak kangur?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
upoconejajka
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 248
Rejestracja: 12 sie 2015, 13:40
Życiówka na 10k: 41:40
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dyskusję czytam z zaciekawieniem. Ale mam pytanie, głównie do yacoola, o styl biegania A.Kszczota. Ładny/nieładny ruch biegowy?
I przy okazji którzy biegają ładnie skoro jest ich garstka na świecie? Pooglądałbym ich przynajmniej na youtube.

Pozdro
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Pamiętam kiedyś niezwykłego gościa, to było z 15 lat temu, był na pewno po 50ce, ja miałem wtedy pewnie ze 35 lat, głupio mi było go jakoś przepytywać kto on jest, ale cała nasza grupa (byliśmy wtedy grupą z Lesie Bielańskim ) zwróciła na niego uwagę. Zapytałem go o coś, ale powiedział, że biega dla przyjemności, jakoś nie wchodził w szczegóły i pobiegł dalej. Bardzo ładnie biegł, ale nie wiem czy szybciej odemnie.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12937
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

upoconejajka pisze:Pooglądałbym ich przynajmniej na youtube
Skoro haczysz o Kszczota, to wrzuć sobie Wilsona Kipketera, byłego rekordzistę świata na 800m. Znajdziesz kilka całkiem dobrych ujęć na YT. To był jeden z najlepiej technicznie biegających ludzi na świecie.

Wrzuć sobie też Szewińską. Naprawdę warto, choć to już sprint jest. Jednak przepaść nie tylko wynikowa, ale właśnie ruchowa pomiędzy Szewińską i na przykład Święty lub Baumgart jest gigantyczna.

Jest Alberto Juantorena, ciekawy przykład z płotków - Kevin Young, no i na deser Van Niekerk.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dla mnie bardzo ładnie biega ten gość:
https://youtu.be/brNVcdiYqok?t=2m3s

Iga Baumgart biega całkiem spoko.
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Argumentacja w stylu: ktoś ładnie biega i dlatego znika z ekranu, jest absurdalna.
Masz problem ze znalezieniem nazwiska i to jest normalne. Ja też miałbym taki problem, ponieważ ładnie technicznie biegających zawodników jest garstka na świecie. Przy czym na styl biegu ma wpływ aktualna forma, staż, a nawet dyspozycja dnia.

ps. zacznij pisać bardziej składnie, bo trudno się czyta
Składnia jest dobra to, że nie każdy odczytuje inteligentną myśl np w zdaniu:

"Sprawdzasz więc pokazuję asy niż grzebać w tali z której na mecie już nikt do podium nie dobiera."

to już nie moja wina ;)

Przetłumaczę w punkty (we wzory nie tym razem).

1. O drugim się nie pamięta, trzeciego i czwartego nie pamięta. Więc nie będę szukał nazwisk skoro nie łapią się na mistrza

2. Stąd tak jak tutaj, podajemy przykłady guru, mistrzów i idoli oraz rekordzistów a przecież....wcale nie biegają idealnie i wcale ruch idealny dobrze by im nie zrobił

3. U jednych styl biegu jest od początku do końca biegu (gdy mają dzień konia) u innych chrzani się pod koniec.

4. "ktoś ładnie biega i dlatego znika z ekranu, jest absurdalna. " - tak to absurd bo tego nie powiedziałem. Znika nie dlatego ,że ładnie biega ale,że nie jest skuteczny, nie na poziom zwycięstwa.

itd...

A sprowadza się do tego,że kilka osób w dyskusji nie może znaleźć mistrza ładnie biegającego i skutecznie. Dla mnie osobiście taka jast Dibaba choć na ulicy tego nie widać ale obstawiam,że to kwestia nawierzchni (nie sprężynuje) i ujęć kamery (co stadion to stadion).

Stąd nie ma co pisać absurd, trudność w czytaniu itp tylko można podać swoje przykłady. Ja podałem, mistrzowie mający problem ze stylem zatem nie grzeszący skutecznością ;)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Arti ja ci to napiszę jeszcze raz: Kipchoge. Jak to nie jest mistrz to może moja teściowa. Mo Farah mówi ci to coś?
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:Arti ja ci to napiszę jeszcze raz: Kipchoge. Jak to nie jest mistrz to może moja teściowa. Mo Farah mówi ci to coś?
Kipchoge nie biega najładniej ale bardzo skutecznie i jak maszyna choć pod pojęciem maszyna mam na myśli niewzruszony wyraz twarzy pomimo trudów trasy i niezmienność biegu pomimo lecenia na rekord w porównaniu do innych,którzy pod wpływem zmęczenia zatracają styl walcząc o przetrwanie.

Mo już pisałem macha obręczą barkową jak w tańcu w porównaniu do innych. I u żadnego z nich mi nic nie przeszkadza, są najlepsi i skuteczni i nie widzę potrzeby doskonalenia ruchu, zmieniania ich schematu biegu i ubierania tego w ramy.

I to tylko potwierdza ,że nie są oni idealni w kontekście dynamiki, stylu i gustu dla oka ( ideały piękna to mają czasami Ci z drugiego rzędu) ale ich skuteczność jest tak duża i wyrywająca się poza schematy ideału ,że nie chcemy tego dostrzegać gdy zgarniają złote medale.
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

To może Katrin Krabbe? :hej:
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:To może Katrin Krabbe? :hej:
Na tą chwilę z długich dostrzegam Dibabę łączącą piękno ze skutecznością.
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12937
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Arti,
jesteś zajebisty.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

A Shalane Flanagan? Tu jej ruch "rozebrany" na części pierwsze:
https://www.youtube.com/watch?v=Zy1YGuhgxaw

Nieźle też biegała Deena Kastor. Z naszych nieźle technicznie biega przecież Iwona Lewandowska.
Ale yacool zaraz napisze, że mają spięte plecy, albo coś tam jeszcze ;).
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12937
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Iga Baumgart. To jest dobry przykład. Wzrost podobny do Szewińskiej. Nawet wyższa.
Adam, (wiem że śledzisz moje, w pocie czoła robione i nierzadko nieudolne starania opisu rzeczywistości) zwróć uwagę na dynamiczną stabilizację miednicy u Igi i porównaj to z męskim biegiem Ireny. To kwestia koncentracji uwagi i zmniejszenia prędkości odtwarzania filmów na YT do poziomu 0.25. Odbiór rzeczywistości przez ludzi, uczy mnie, że nie istnieje coś takiego jak wspólne doświadczenie. To mrzonka o czym świadczą posty powyżej. Bieg Igi nie jest ok. Musisz jednak sam to zobaczyć.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12937
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Beata, nie chcę być protekcjonalny, ale zacznij patrzeć krytycznie. Czytasz moje teksty więc mogę tego od Ciebie już wymagać.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No właśnie jesteś protekcjonalny, niczym prorok, jedyny który ma prawo osądzać, czy ktoś biega technicznie dobrze czy źle.
Wyniki zawsze wydają się wytrącać argument, ale dla mnie Iga biega fajnie.

PS - chodzi mi oczywiście o protekcjonalizm względem Beaty a nie o to, że nie zgadzasz się ze mną w kwestii Igi.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12937
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To trochę tak jak ktoś ma wyczulony zmysł węchu i smaku i potrafi powiedzieć, że kawa jest ok lub nie ok. Nie byłoby w dobrym tonie gdyby narzucać ludziom, żeby pili kawę która jest ok. Dlatego stosuje się inną strategię, zachęcając do spróbowania kawy, która jest ok. Zatem idąc śladem smakosza kawy, zachęcam do poszukiwań ruchu, który jest ok.
ODPOWIEDZ