Komentarz do artykułu Motoryka - część III

[yacool]

Dla pulsu nie robi się kalibracji i tabel porównawczych jak w przypadku VO, czy GCT.
Dla mocy w aspekcie ekonomicznym można już porównywać się ze standardem i wyciągać wnioski, choćby biorąc na tapetę zmiany bmi.

[yacool]

Ok. odłóżmy na razie gadżetowe pierdoły na bok.
Mało się mówi w temacie techniki kobiecego biegania, bo powiem szczerze, że kobieta w biegu to dla mnie zazwyczaj przykry widok, niestety. Tymczasem bardzo ciekawie wyglądał ruch czwartej Kenijki w rekordowym biegu na dychę w Rio. Warto ją wziąć na tapetę, bo to jest ruch na 28 minut. Jak dotąd nie widziałem lepszego ruchu długodystansowego u kobiety. Dla mnie to jest równie niezwykłe jak dzisiejszy rekord Ayany.

[Zbigniew94]

Ok. odłóżmy na razie gadżetowe pierdoły na bok.
Mało się mówi w temacie techniki kobiecego biegania, bo powiem szczerze, że kobieta w biegu to dla mnie zazwyczaj przykry widok, niestety. Tymczasem bardzo ciekawie wyglądał ruch czwartej Kenijki w rekordowym biegu na dychę w Rio. Warto ją wziąć na tapetę, bo to jest ruch na 28 minut. Jak dotąd nie widziałem lepszego ruchu długodystansowego u kobiety. Dla mnie to jest równie niezwykłe jak dzisiejszy rekord Ayany.

ta co tak skakała ?

[Keri]

Franek jest osiągalny dla wszystkich naszych topowych zawodników. Ich bml jest przecież ok. Mogłoby być bardziej ok gdyby zjechali nieco z mięśnia, ale tu znowu wkraczamy w to, co Fredzio nazywa przebudowywaniem. Idea przebudowy jest wciąż tematem tabu i na razie zostawmy ją. Natomiast idea Franka, jak zgrabnie to ująłeś, to temat rozwojowy i choć biegacz amator mniej z niej wyciągnie, to przecież nie czyni ją to od razu nieosiągalną. Bmi istotnie będzie tu czynnikiem limitującym, ale bawmy się tym na tyle na ile to możliwe i właśnie od elastic recoil bym zaczął. W gruncie rzeczy chodzi o to, żeby uzyskać maksymalną sprężystość z ciała, a elastic recoil jest namiastką sprężystości.

Ot i Franek w budowie
http://moto.wp.pl/kat,89554,title,Rafal ... omosc.html
To jest sensowny kierunek.

[yacool]

No i widzisz, ten to się może bawić w co zechce, a jak prosiłem go o wsparcie dla projektu biegowego franka, to się nie zainteresował. Takie życie.

[yacool]

(...) a tak przy okazji: czy masz może jakieś dobre materiały wideo, które pokazują jak biegają zawodnicy Kenijscy w wolniejszym tempie, nawet w ślimaczym? Dla mnie osobiście ujęcia w tempie 4-5-6 minut na kilometr byłyby ciekawsze, niż w tempie < 3 min/km. Niestety, w internecie ciężko znaleźć takie filmy. Jakbyś miał taki materiał i zechciał się podzielić, to byłbym bardzo wdzięczny.

Mutaja widać od razu po sprężynce, nawet w truchcie

[tkobos]

Dziękuję, szkoda, że nie slow motion, ale i tak bardzo miło się ogląda:)