Komentarz do artykułu Czy można lepiej wykorzystać potencjał ruchowy? Eksperyment

[piotrek90]

800 $ za coś co można zrobić za 10$. Amerykance to mają łby

http://www.powercranks.com/Productdescription.html

Mam zamiar sobie to "skonstruować". Pytanie zasadnicze, do "nauki" jazdy na rowerze ok, ale do biegania? W ogóle wydaje mi się że podobny efekt można uzyskać bez. Na rowerze wpinasz się i wtedy masz możliwość ciągnięcia w "strefie martwej". Więcej partii mięśni pracuje lżej a to przekłada się na mniejsze zmęczenie.

Link jak se zrobić pałer-kranka:

http://www.instructables.com/id/Powercr ... 600/#step1

[piotrek90]

A takie coś widzieliście?

http://www.elliptigo.com/ElliptiGO-3C

[Buniek]

A takie coś widzieliście?

http://www.elliptigo.com/ElliptiGO-3C

tak. jak to się ma do arp wave lub do wykorzystania potencjału ruvchowego?

[piotrek90]

A takie coś widzieliście?

http://www.elliptigo.com/ElliptiGO-3C

tak. jak to się ma do arp wave lub do wykorzystania potencjału ruvchowego?

A nie widać że ma?

[Bacio]

A takie coś widzieliście?

http://www.elliptigo.com/ElliptiGO-3C

To ulubiony cross training Jeffa Gallowaya.

[wojtek]

Jezdzilem na tym. Zakladam ze w Polsce nie ma?

[piotrek90]

Jezdzilem na tym. Zakladam ze w Polsce nie ma?

Jest jak się sprowadzi. Ale podobnie jak w przypadku powercranks, mam zamiar sobie to sam zbudować zamiast dawać 10 tyś. zł za rower.

A tak na marginesie to jak oceniasz przydatność tego "roweru" w treningu biegowym?

W ogóle to bardzo podobne do tego jest tzw. orbiterek.

[wojtek]

Jestem ambasadorem Zike, i jest to pojazd (chyba nie rower?) o wiele tanszy (choc na lichych komponentach) niz Elliptigo (Zike Saber kosztuje do $500 a elliptigo to wydatek gdzies od 2K$ wzwyz ), angazujacy wiecej energii, dajacy dosc szybkie rezultaty, zarowno w bieganiu jak i na rowerze (mistrz juniorow USA w bmx uzywa z powodzeniem).

Co do Elliptigo to jest bardziej porownywalne w terenie do orbitreku niz Zike Saber (jedyny model dla doroslych) w porownaniu ze stair master'em. Byc moze dlatego ze jezdze po sciezkach mtb, na co elliptigo raczej nie pozwala (oponki szosowe).

Chcialem solidnie potestowac elliptigo w kontekscie wplywu na rower i bieg, ale zaproponowano mi jedynie kilka kolek na parkingu (dostaje drogie auta do testow na okres tygodniowy), wiec ta propozycja byla bardzo niepowazna.

Tworca Zike obiecal mi jakis nowy, wypasiony model, z 24 predkosciami, ale po 2 latach nadal czekam...

[piotrek90]

Jestem ambasadorem Zike, i jest to pojazd (chyba nie rower?) o wiele tanszy (choc na lichych komponentach) niz Elliptigo (Zike Saber kosztuje do $500 a elliptigo to wydatek gdzies od 2K$ wzwyz ), angazujacy wiecej energii, dajacy dosc szybkie rezultaty, zarowno w bieganiu jak i na rowerze (mistrz juniorow USA w bmx uzywa z powodzeniem).

Co do Elliptigo to jest bardziej porownywalne w terenie do orbitreku niz Zike Saber (jedyny model dla doroslych) w porownaniu ze stair master'em. Byc moze dlatego ze jezdze po sciezkach mtb, na co elliptigo raczej nie pozwala (oponki szosowe).

Chcialem solidnie potestowac elliptigo w kontekscie wplywu na rower i bieg, ale zaproponowano mi jedynie kilka kolek na parkingu (dostaje drogie auta do testow na okres tygodniowy), wiec ta propozycja byla bardzo niepowazna.

Tworca Zike obiecal mi jakis nowy, wypasiony model, z 24 predkosciami, ale po 2 latach nadal czekam...

Ten Zike to tylko góra dół się porusza w sensie ruch. Ten Elliptigo ten ruch na nim bardziej przypomina ruch biegowy. Tak na moje oko.

[wojtek]

Nie ma tutaj wiekszej filozofii bo obydwa pojazdy sa oparte na konstrukcji dobrze znanego sprzetu.

Wiele godzi spedzilem zarowno na orbitreku jak i na stair master, i orbitrek zrobil raczej na mnie wrazenie jako gadzedt dla kobiet w ciazy i starcow niz cos konkretnego. Zakladam ze jest to niezly sprzet dla osob z kontuzja kolana choc jakis czas temu namowilem czolowego gracza NFL na mala przejazdzke. Facet wychodzil z paskudnej kontuzji kolana po bardzo brutalnym faulu i nieco sie obawial. Jednak po kilku sekundach zaczal sie usmiechac.