MÓJ PLAN NA ROK 2004

[active]

Teraz widzę, że Twoje wyzwanie to sama przyjemność


pozdr

[Montano Corridore]

Do bilansu otwarcia można jeszcze dodać staż biegowy. Ile lat ( miesięcy ) i ile km przebiegu.

[MacGor]

Fredzio, zapomniałeś podpisać zdjęcia!

[Adam Klein]

Niech zgadują.

[krzycho]

Quote: from MacGor on 4:48 pm on Dec. 2, 2003
Fredzio, zapomniałeś podpisać zdjęcia!

[MacGor]

Quote: from active on 2:21 pm on Dec. 2, 2003
Teraz widzę, że Twoje wyzwanie to sama przyjemność

moja też


Dopisałam do zestawienia staż biegowy, a przebieg kilometrowy ciężko będzie wyliczyć, ale spróbuję. Ty Fredzio też oszacuj, a potem mi prześlij.

[Adam Klein]

no właśnie - co do przyjemności to Ours Brun juz to wszystko dobrzez ujął kilka postów temu (12:24 pm on Nov. 28, 2003)

MacGor
Juz przesłałem co trzeba.
Czy coś jeszcze mam zrobić ?

[MacGor]

Tak Fredzio, napisz jakiś radosny wierszyk, albo zrób coś wesołego jak Ty to umiesz.

[MacGor]

Fredziu, zanim się pościgamy w terenie, proponuję poważny pojedynek na "pierniki świąteczne". Taki mistrz kulinarny jak Ty to mi chyba nie odmówi, prawda?

[Adam Klein]

Hmmm - a kto to oceni?
Bo jeżeli Twoja Grupa Katowicka to oni są stronniczy i na pewno nawet jak moje będą lepsze (w co nie wątpię) to powiedzą, że Twoje - no i co?

Ja po za tym - chyba w tym roku nie piekę pierników tylko ciasto drożdżowe. Naprawdę dobre.

[MacGor]

buuu, zgódź się na pierniki! Drożdżowe upieczesz swoją drogą, a pierniki są nieodłącznym elementem Świąt! Ocenią je różne grupy biegowe, którym roześlemy próbki pocztą. Zgódź się!

[deckard]

jesteście super, wspaniali, wygadani, elokwentni, inteligentni, sympatyczni, estetyczni.

to już wiemy. tutaj duuuuuuży uśmiech (to wyżej to nie była ironia.)

ale w kwestii treningu - jak zamierzacie trenować ?
Fredzio na razie tłucze trash miles. a MacGor?

czekam na jakieś informacje - że tak powiem - z wypiekami na twarzy.

[Adam Klein]

MacGor
OK, będą pierniki. Tylko nie wiem kto i jak je spróbuje.

Deckard
Moje aktualne bieganie to nie jest taki zupełny trash.
Na pewno przestawię się jednak na bieganie wieczorem. Bo rano potrafię tylko w wolne dni.
To ma chyba jakiś związek z pracą. Czuję, że potem coś MUSZĘ zrobić i nie bardzo mam na to ochotę to wtedy moje bieganie jest beeeeznadziejne. Tak samo mam jak po bieganiu mam na przykład odkurzać.

[MacGor]

Deckard -ja nic konkretnego nie robię na treningach, po prostu biegam. Od niedzieli są to: 24km, 17km, 15km i przed chwilą 17km. Marzę o basenie 2 razy tygodniowo, saunie i siłowni*2, ale mam małe dziecko i co z nim zrobić wtedy?! Może powalczę o basen 1/tydz. i siłownię.  Na pewno zacznę wkrótce ćwiczenia domowe -brzuszki, grzbiet i co się da.
Dzisiaj testowaliśmy z Lechem nową trasę i wygrzmociłam się na ukrytych pod liściami kamieniach... Oba kolana i nadgarstki -potłuczone. Zobaczymy, co się z tym będzie działo jutro, mam nadzieję, że nie będę musiała przerywać biegania.

Fredzio -cieszę się, że zgodziłeś się ścigać w piernikach. Chodzi mi o takie małe,  ładnie przyozdobione. Ustalmy termin wykańczania obiektów, a potem prześlesz mi swoje, ja Tobie część moich.  Ty przekarzesz nasze próbki grupom Warszawskim, ja swoim z GK oraz prześlę przedstawicielom innych grup biegowych pocztą. Niech się tylko chętni zgłoszą, a potem na spotkaniach okołowigilijnych będą degustować stadnie.

Wiem, że mam doczynienia z rasowym kuchmistrzem i mogę nie mieć szans, ale ten pojedynek zmobilizuje mnie do żmudnej pracy przy tych piernikach, a tak to by mi się nie chciało.

[krzycho]

Hmmm....
Nie wiecie, jakie są notowania w STS? A William Hill?