Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

[yacool]

Dziękuję wszystkim za wsparcie i kibicowanie. Cichemu też, a co tam.

[cichy70]

ja Sebie źle nie życzę,
tylko wygląda na to że nawet już nie ma zabawy w gonienie królicza.
29:05 to dramat.( w stosunku do oczekiwań i zapowiedzi)
no chyba że będziemy się lizać po jajach to wtedy tak,
to piękny wynik.

[yacool]

w dupie mam to

[NiedzielnyBiegacz91]

Gratuluję pogonienia cwzs. Czego zabrakło do życiówki oprócz kilku sekund?

[yacool]

Mnie, mojego zaangażowania, oddania się sprawie jak należy. Nie pamiętam już czy w podkaście, czy na forum, mówiłem że to w jaki sposób pracuję z zawodnikiem różni się od typowego trenowania. Powinienem być na każdym treningu. Nawet na truchcie, a może zwłaszcza na truchcie. Wtedy widzę wszystko, bo czuję ten bieg. Wiem czego chcę i wkurwiam się jak tego nie ma, albo potwierdzam, gdy to jest. Robota tu i teraz. Wtedy można biegać z kilkudziesięciu kilometrów w tygodniu i resztę czasu spać. Fokus na ruchu i żadnego biegania w grupie, bo to przeszkadza. No chyba, że z kimś kto ma taką samą zajawkę, ale jeszcze się taki nie trafił.

[Drwal Biegacz]

Gratulacje! Była walka, sporo emocji! Brawo!

Trzecie miejsce już nie cieszy? W takiej stawce?
Brawo! I za mocną końcówkę!

Uważam, że ten eksperyment, albo raczej ta koncepcja treningowa, o której tu mowa, bardzo mocno się trzyma i ten start/wynik to potwierdza, w tym również oczekiwania trenera (i kibiców : ) co do rezultatów tej pracy są argumentem za.

Ja (wy)trenować? Wiem(y), że to skomplikowania układanka...

Mnie, mojego zaangażowania, oddania się sprawie jak należy. /.../

Nie zgadzam się. Samokrytyka za daleko posunięta, nieadekwatna do rzeczywistości...

Dzień na ochłoniecie, celebrację i (w)biegamy do oczekiwanego poziomu wytrenowania!

[Radość z biegania]

Ja gratuluję wyszarpanego 3 miejsca, Seba poszedł w końcówce jak dzik w maliny,p.s- obstawiłem na insta przed biegiem 29.10

[pawo]

Drwalu, ależ to nie samokrytyka tylko samochwalstwo.

[mimi]

W tym roku była grupa na bieganie w czubie. Adam Nowicki wykorzystał bieg, ale podejrzewam, że gdyby porównać obu Nowickich przygotowania, to raczej są zupełnie odmienne.
Natomiast na mecie liczy się wynik i już. Czy Bekele tłumaczy się po biegu? Albo Ingebrigtsen?
Jakie to ma znaczenie, jest tak jak Dawid Malina wspominał: wszyscy stają na kresce, liczy się tu i teraz. Meta weryfikuje.

Z perspektywy kibica fajnie mieć okazję widzieć transmisję biegu na ulicy w Polsce na 10km. Emocje opadną, a przyszłość jest przed każdym zawodnikiem, jaką?
Czas pokaże.

Wg zapowiedzi przed biegiem podobno 15km/h to słaby wiatr, mam trochę inne zdanie. Ale jeśli jest grupa to można się schować, choć nie ma obowiązku.

[Radość z biegania]

I nie zapominajmy że Seba to tylko amator na etacie w szkole

[mimi]

I nie zapominajmy że Seba to tylko amator na etacie w szkole

Na ten temat nie dyskutuje. Rozmawiamy o wynikach.

Natomiast warto pamiętać ze kobiety zrobiły 3 minima. I co teraz? PZLA wyślę 4 zawodniczki? Jest przecież 4. Minimum z Hiszpanii.

[Norbert1991]

Fokus na ruchu i żadnego biegania w grupie, bo to przeszkadza.

Niech Seba za rok wystartuje przed godziną 13, godzinę po wszystkich. Trasa będzie już prawie pusta i nikt mu nie będzie przeszkadzał.
PS. Fajny wynik! Szczerze gratuluję choć wiem, że oczekiwania były większe.

[Radość z biegania]

I nie zapominajmy że Seba to tylko amator na etacie w szkole

Na ten temat nie dyskutuje. Rozmawiamy o wynikach.

Natomiast warto pamiętać ze kobiety zrobiły 3 minima. I co teraz? PZLA wyślę 4 zawodniczki? Jest przecież 4. Minimum z Hiszpanii.

proszę bardzo -stracil do do zwycięzcy 17 sekund..oceń sam czy to dużo czy mało pracując na etacie

[yacool]

Rok temu po maniackiej napisałem, że jestem zadowolony ze swojej pracy i na tym kończę z ambitnymi projektami. To się nie zmieniło. Pomagam Sebie w przygotowaniach, bo lubię.

[pawo]

O widzę że można tu komentować i mówić co się chce, to może i ja coś powiem.

Chciałem słowo do Cichego, ale też mam to w dupie, szkoda strzępić ozora.

Rozmawiamy o wyniku, może i tak więc powiem co myślę o wyniku.
Seba biga za swoje więc nie mój zasrany interes, żeby go krytykować, nie mam danych żadnych żeby to ocenić, owszem yacool coś przekazuję, ale może halucynuje. O zrymowało się.
A Adam Nowicki biega za moje i oceniam, że biega za słabo i nie życzę sobie wspierać pzla. To obywatele powinni decydować na co idą ich pieniądze, bo i rząd i związki sportowe są przez nas wynajęte żeby nam służyć a nie wpierdaalać ośmiorniczki i dupę w Kenii wygrzewać będąc wynikowo w czarnej duupie.
Proszę oddać moje podatki.