Komentarz do artykułu Ambitny amator: 2:50-2:55 w wiosennym maratonie - projekt czteromiesięczny

[Adam Klein]

Może nie.

[yacool]

Rolli,
nie masz rozeznania w kenijskich warunkach, bo zakładasz jakieś wzorcowe bieganie w Iten. Tymczasem kalectwo ruchowe obowiązuje również tam. Różnice między kalectwem europejskim i kenijskim wynikają ze sposobu życia, który ma wpływ na ogólny tonus mięśniowy oraz bmi. O ile niskie bmi da się łatwo wyjaśnić o tyle z tonusem, a właściwie poprawnie funkcjonującą tkanką łączną jest trudniej, ale tu z pomocą może przyjść doświadczenie specjalisty od terapii manualnych, dla którego ciało jest zapisaną historią ludzkich tragedii. Adaptacja ma dwa oblicza. Rozwojowe i destrukcyjne.


edit:
Siedlak,
trzeba widzieć jak Kipsang obala łiskacza ze sprajtem, a na drugi dzień rano wchodzi mu śliczny ciągły z mega fazą lotu. Bezcenne.
Czytam potem bloga takiego Mezo jak płacze, że musi ograniczyć alkohol. hehe

[Rolli]

Rolli,
nie masz rozeznania w kenijskich warunkach, bo zakładasz jakieś wzorcowe bieganie w Iten. Tymczasem kalectwo ruchowe obowiązuje również tam. Różnice między kalectwem europejskim i kenijskim wynikają ze sposobu życia, który ma wpływ na ogólny tonus mięśniowy oraz bmi. O ile niskie bmi da się łatwo wyjaśnić o tyle z tonusem, a właściwie poprawnie funkcjonującą tkanką łączną jest trudniej, ale tu z pomocą może przyjść doświadczenie specjalisty od terapii manualnych, dla którego ciało jest zapisaną historią ludzkich tragedii. Adaptacja ma dwa oblicza. Rozwojowe i destrukcyjne.

Ja tez nie mam interesów pogłębiać tych informacji o warunkach w Iten, bo mi one nie sa potrzebne, zostawię to chętnie tobie.

O tym tez nie pisałem. Pisałem o roli wykształcenia lekkoatletycznego od wczesnych lat dziecięcych i roli trenera trzymającego sportowca za rączkę od sprintu do ewentualnego maratonu.

Wtedy tez nie trzeba mówić o czuciu tego, czuciu tamtego, luzu tu czy luzu tam, pracy nad tym czy nad tamtym... (i innych twoich zwrotów, polowe których nikt nie rozumie) Tych sportowców poznasz z odległości 3km, ze biegają poprawnie. To ze to dzieci trzeba na sile odciągnąć od TV a w Iten jest to zupełnie naturalne, nie pomoże nam wcale, jeżeli na ciebie czaka na stadionie, 4x w tygodniu, 15-20 młodych ludzi, którzy (jeszcze) chcą poruszać troche nogami.

[Krysia80]

Czytam potem bloga takiego Mezo jak płacze, że musi ograniczyć alkohol. hehe

Bo może i musi a Kipsang nie musi. Co dla jednego jest dobre nie od razu dla drugiego. Co w tym dziwnego Książkiewicz?

[yacool]

Rolli,
sugerujesz, że pełno tu tępaków, którzy niczego nie rozumieją?
A ta pacynka80, to twoje drugie konto?

[Rolli]

Rolli,
sugerujesz, że pełno tu tępaków, którzy niczego nie rozumieją?
A ta pacynka80, to twoje drugie konto?

OK, widzę ze spokojna argumentacja znowu idzie tobie na nerwy. Juz wychodzę.

Monologi ciąg dalsza.

Kiedyś były dyskusje z tobą bardziej owocne.

[Siedlak1975]

Propnuję trochę luzu w wymianie poglądów. Dla rozluźnienia atmosfery:
Yacool, Kipsang w porównaniu z moim kuplem to amator.
Ulubiona jednostka treningowa mojego znajomego jest bardzo zbliżona do jednostki treningowej JS o której niedawno była mowa, mianowicie:
Rozgrzewka to 2x100 z przerwą na trucht 1min potem 500 w tempie WB2 plus 300 w WB3 a na koniec 3M czyli 3 x 50 z przerwami minutowymi.
Kilka lat temu spróbowałem wykonać taką jednostkę treningową ale w połowie WB2 była ściana i padłem na ryj.
Na drugi dzień byłem strasznie odwodnionu
Poza tym mój znajomy wykomuje też treningi szybkościowe czyli np 7 x 100 lub dłuuuugie wybiegania nawet 72 godziny. Przeważnie od piątku do poniedziałku.
To jest kwintesencja połączenia szy kości, wytrzymałości i siły
Do jutra

[KrzysiekJ]

@Siedlak1975:
Daj już spokój. Niepotrzebnie zaśmiecasz ciekawy wątek.

[Krysia80]

Adam Klein i co tam u "ambitnego amatora"? 15 listopada został założony wątek, dziś prawie 15 stycznia czyli mija 2 miesiące. 2 miesiące to kupa czasu, jeśli nie ma postępów a wygląda że nie ma to..

Trza zmienić trenera.

Ale najpierw jakieś konkretne wnioski poproszę dlaczego nie ma efektów. Jest stagnacja albo wręcz regres.

[dzikigor]

Adam Klein i co tam u "ambitnego amatora"? 15 listopada został założony wątek, dziś prawie 15 stycznia czyli mija 2 miesiące. 2 miesiące to kupa czasu, jeśli nie ma postępów a wygląda że nie ma to..

Trza zmienić trenera.

Ale najpierw jakieś konkretne wnioski poproszę dlaczego nie ma efektów. Jest stagnacja albo wręcz regres.

Pewnie Twoja gadka ich osłabia...

[Adam Klein]

Adam Klein i co tam u "ambitnego amatora"? 15 listopada został założony wątek, dziś prawie 15 stycznia czyli mija 2 miesiące. 2 miesiące to kupa czasu, jeśli nie ma postępów a wygląda że nie ma to..

Trza zmienić trenera.

Ale najpierw jakieś konkretne wnioski poproszę dlaczego nie ma efektów. Jest stagnacja albo wręcz regres.

Krysiu, a jakich efektów w tym momencie oczekujesz?

[triple33]

Obstawiam, ze Krysia to zaginiony Buki

[Krysia80]

Adam Klein i co tam u "ambitnego amatora"? 15 listopada został założony wątek, dziś prawie 15 stycznia czyli mija 2 miesiące. 2 miesiące to kupa czasu, jeśli nie ma postępów a wygląda że nie ma to..

Trza zmienić trenera.

Ale najpierw jakieś konkretne wnioski poproszę dlaczego nie ma efektów. Jest stagnacja albo wręcz regres.

Krysiu, a jakich efektów w tym momencie oczekujesz?

No chyba nie takich co są, a których wolelibyśmy aby nie było...

To już półmetek. Jeszcze tylko 2 miesiące.

[Yoka]

Obstawiam, ze Krysia to zaginiony Buki

obstawiam "tompoz"

[Adam Klein]

Krysiu, a jakich efektów w tym momencie oczekujesz?

No chyba nie takich co są, a których wolelibyśmy aby nie było...

Tzn. jakich ? Nazwij je. Moze masz racje, ale nazwij je.