POMOCY !!- Prośba o plan treningowy 5km.

[tarantula]

Moze masz tarantulo zle czas na forum ustawiony.

Stwierdzam, ze stara Paulina byla fajniejsza. Przynajmniej mozna z nia podyskutowac bylo i nawet przeszukiwala forum w celu znalezienia sposobu jak dogadac dyskutantowi... szkoda ze sie usunela. Tesknie za nia

Hmm, w ustawieniach forum w profilu w opcji "Format wyświetlania daty:" mam dokładnie to samo co widzę w prawym dolnym rogu. Gdzie to jeszcze mogę zmienić?
Ale co to ma do rzeczy zresztą, mojego poprzedniego posta widzisz dodanego z jaką godziną? Teraz jest ogólnie godzina 22.45, chyba ...

[Zbigniew94]

a mi dalej w wątku na 5 kilosów nie pomógł...

[pawelvod]

A dało by radę szpilki a la zenki przerobić?

Wysłane z mojego SM-J500FN .

[charm]

A dało by radę szpilki a la zenki przerobić?

Wysłane z mojego SM-J500FN .

Wtedy przynajmniej nadawały by się do chodzenia
Choć kiedyś widziałam zawody w sensie bieg na szpilkach chyba na 100 czy 200m :P

[Rolli]

a mi dalej w wątku na 5 kilosów nie pomógł...

Buki przeciez masz trenera.

[Zbigniew94]

nie mam , sam trenuje od roku