Atak na 2:30 na jesieni

[PAwel]

Said Auita kiedyś w ogóle nie biegał. Grał tylko w piłkę nożną. Znienacka zrobiono mu sprawdzian na 3km i pobiegł 8.30, piłkarz nie w piłkę kopany.

Jaki by tu sport wymyślić, w którym ni stąd ni zowąd okazałbym się mistrzem.

[MacGor]

Quote: from PAwel on 10:24 pm on Mar. 4, 2003
Jaki by tu sport wymyślić, w którym ni stąd ni zowąd okazałbym się mistrzem.

Ja od dawna się widzę w "zbiegu z górki na czas".

[Adam Klein]

Środa
Treningu dzień 10

NIC

[Irko S]

Miałem znajomego w wojsku. Podczas sprawdzianu na 3km pobiegł 8,50, żeby było ciekawie biegł w mundurze i butach wojskowych. Nie cierpiał biegać,palił nałogowo extra mocne i grał w nogę w okręgówce. Pobiegł szybko ponieważ trzech pierwszych miało dostać przepustki do domu,tzw PJ-otki.

[Pit]

A MOSAD donosi, ze we wtorek to jednak nie było chyba NIC tylko coś, ale może sie mosad myli

[Adam Klein]

MOSAD ma chyba błedne dane. Jaq o niczym nie wiem. Cały dzień - chyba od 7:45 do 20:00 w pracy spędziłem.
Ale co MOSAD wie - może o czyms nie pamietam?

[Pit]

Materiały operacyjne były bardzo kiepskiej jakosci wiec mozliwa jest pomyłka:) Albo ktos (Ania Mmmm???) się perfidnie próbuje podszyć pod Ciebie by nie dopuścić do ujawnienia rewelacyjnego wpływu Twojego treningu na wyniki.

[Adam Klein]

Czwartek
NIC
Piatek (dzisiaj) też będzie NIC

Pójdę do nowootwartego baru tlenowego. Nigdy jeszcze nie byłem.
Może dzieki temu przed jutrzejszym SBBP podniesie mi się vo2max.

[PAwel]

Fredzio nie przeginaj, ja też do niedawna nic, ale od 3 tygodni jednak cos i zaczynam myslec, ze w tym sezonie bede górą (momo moich nieambitnych planow; kuracja tlenem nic tu nie poradzi na wytrzymalosc.

[Adam Klein]

PAweł spoko, wszystko jest pod kontrolą.

Dzień 13
SBBP, jakieś niecałe 2 godz biegu.

[MacGor]

Kurcze Fredziu, od 2 tygodni ide łeb w łeb kilometrażem z Tobą a tu mi nagle dziś wyjeżdżasz z "niecałe 2 godz. biegu", zajedziesz mnie!

[Adam Klein]

No, MacGor, żeby Cie pognębić to dzisiaj jeszcze biegłem 1:20 h.
Ale moja kondycja jest naprawdę fatalna. Dzięki mojemu treningowi dochodze do poziomu, ze wydaje mi się, że już gorzej być nie może. I jak juz będę zupełnie na dnie - to zacznę mój tajemniczy trzymiesięczny trening po którym wrócę w glorii i chwale.

[wojtek]

Syndrom Uzaleznienia Biegowego ?

Kiler , pamietaj co Ci we snie powiedzialem

[Adam Klein]

No to powiedzcie nam co Kilerowi we snie powiedziałeś?

[wojtek]

A to moze niech Kiler powie