Idealistycznie? Raczej lekko narcystycznie.kubawisniewski1 pisze:Idealistycznie, ale +1
Komentarz do artykułu Co wpływa i co wypływa z mocy? - van Dijk i Van Megen dla Polar
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13776
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13341
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Bardzo trafna diagnoza. Więcej nam trzeba takich speców od psychoanalizy. Brak równowagi chemicznej pod czaszką upośledza pracę tkanki wywołując jej nadmierne napięcia. To też dowodzi, że sieć kolagenowa potrafi się kurczyć niezależnie od mięśni. W rezultacie bardzo łatwo zaobserwować jak komuś dupę ściska z zazdrości lub zawiści. W postawie ciała zapisany jest cały rys charakterologiczny takiego quasimodo.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- Piotrolll
- Stary Wyga
- Posty: 221
- Rejestracja: 20 lip 2016, 22:24
- Życiówka na 10k: 33:18
- Życiówka w maratonie: 02:35:54
- Lokalizacja: Tychy
Mnie bardzo zaciekawił fakt, że jest dużo przypadków, w których to już "wiekowy" zawodnik osiąga jakieś kosmiczne wyniki i z roku na rok jest coraz lepszy (Kipchoge, Bekele, Lewandowski). Niby VO2max spada, a wyniki coraz lepsze 

[b]Instagram:[/b] [url]http://www.instagram.com/biegnepo230.pl[/url]
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13341
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Jeśli Lewy miałby przed sobą perspektywę jeszcze dwóch czy trzech IO, wtedy zmienia to całkowicie podejście do jego kariery. Z półtoraka mógłby wydłużyć się na 5000 i osiągać sukcesy po 40-stce jak Lagat.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- Piotrolll
- Stary Wyga
- Posty: 221
- Rejestracja: 20 lip 2016, 22:24
- Życiówka na 10k: 33:18
- Życiówka w maratonie: 02:35:54
- Lokalizacja: Tychy
Pamiętam, że kiedyś ktoś zadał mu takie pytanie na fejsach i z czego pamiętam to potwierdził, że chodzi mu taka opcja po głowie, więc kto wie
Ja osobiście mocno trzymam za niego kciuki bo chłop inspiruje jak jasna cholera 


[b]Instagram:[/b] [url]http://www.instagram.com/biegnepo230.pl[/url]
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 482
- Rejestracja: 01 cze 2009, 12:49
Do kogo skierowany jest ten komentarz?yacool pisze:Bardzo trafna diagnoza. Więcej nam trzeba takich speców od psychoanalizy. Brak równowagi chemicznej pod czaszką upośledza pracę tkanki wywołując jej nadmierne napięcia. To też dowodzi, że sieć kolagenowa potrafi się kurczyć niezależnie od mięśni. W rezultacie bardzo łatwo zaobserwować jak komuś dupę ściska z zazdrości lub zawiści. W postawie ciała zapisany jest cały rys charakterologiczny takiego quasimodo.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13341
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
a jak myślisz?
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 482
- Rejestracja: 01 cze 2009, 12:49
Nie wiem, dlatego pytam. To dla mnie ciekawe.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13341
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Są ciekawsze rzeczy do podniesienia. Jak na przykład ta i ta Jakim treningiem można poprawić Zalewskiemu sztywność fazy podporu, żeby tak nie pływał i w konsekwencji zbliżył się choćby do granicy 13 minut. Z takim miękkim ruchem trudno będzie w maratonie. Przekonał się już o tym sam Farah.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4945
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Faktycznie Zalewskiego kolebie na boki jak mnie kiedyś po dobrej wódce.
Za to Cheptegei jak przecinak. Jakoś gość nie umierał ani na trasie ani za metą. Ciekawe co na to Arti?
Za to Cheptegei jak przecinak. Jakoś gość nie umierał ani na trasie ani za metą. Ciekawe co na to Arti?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 30 paź 2019, 11:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
I co kilka sekund zerka na zegarek jakby mu to było do czegoś potrzebne. Ciekawe jakby przełożył zegarek z lewej do prawej rękiSiedlak1975 pisze:Faktycznie Zalewskiego kolebie na boki jak mnie kiedyś po dobrej wódce.
Za to Cheptegei jak przecinak. Jakoś gość nie umierał ani na trasie ani za metą. Ciekawe co na to Arti?