maraton a wysoka temperatura

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

marek84 pisze:Co Wy na te maratony bierzecie, że potrzebujecie takie kieszenie pojemne? Zwykłe spodenki z 1-2 kieszonkami (zmieszczą sie klucze, nospa, stoperan i chusteczki + 1 żel), do tego 3 żele w ręce i jazda. Po co kombinować (zakładając, że się leci na wynik)? Czasami to się dziwię, że w przypadku butów to rozważanie o każde 5 gram, a potem niesiemy 0,5 kg nadbagażu w postaci komórek/słuchawek i tego typu cudów techniki.
Ale jakie pojemne? Te spodenki mają kilka kieszonek, w które wchodzi jeden / dwa żele. Biorę je dla wygody, bo trzymanie żeli w rękach jakoś mi się nie widzi. Zdarzyło mi się też trzymać pod frotką na nadgarstku, ale trzeba je wtedy pilnować. W Krakowie zgubiłem tak jeden żel i musiałem się wracać po niego kilka metrów :usmiech: 4 żele na bieg to wszystko co biorę. Żadnych grajków, telefonów i dupereli :uuusmiech:

Obrazek
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
PKO
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Duperele pewnie są zbędne, ale papier toaletowy może się przydać.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5006
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

KrzysiekJ pisze:Duperele pewnie są zbędne, ale papier toaletowy może się przydać.
Po co? Weź rano profilaktycznie 2 stoperany i problem z głowy :taktak:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8972
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Każdy ma swoje potrzeby i wymagania.

Ja muszę jeszcze gdzieś włożyć kluczyk do auta i chusteczki do nosa.
Być może założę sobie pas z Decathlonu:
https://www.decathlon.pl/pas-z-2-bidona ... 12244.html
Mnie on nie przeszkadza.
Czapka z daszkiem na głowę w moim przypadku to też rzecz niezbędna - włosy nie ograniczą mi spływania potu do oczu :oczko:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2421
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Ja wczoraj zakupiłem chyba te same, o których rolin' pisał https://www.decathlon.pl/spodenki-trail ... 88516.html
wypróbowałem wczoraj i są super, kieszenie bardzo pojemne, a spodenki mega przewiewne. W sumie mam takie same, ale z wszytymi leginsami kompresyjnymi i jak jest ciepło to wentylacja jest zerowa.
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Ty masz spodenki, ja mam legginsy.

Keiw - od kluczyków masz depozyt :)
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

rolin - nie wszędzie masz depozyt. Chociażby na moim ulubionym Gold Label Lisbona Półmaraton :D
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2421
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

rolin' pisze:Ty masz spodenki, ja mam legginsy.
legginsy już wcześniej miałem :oczko: tam wg mnie słabo z wentylacją
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5061
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

marek84 pisze:Co Wy na te maratony bierzecie, że potrzebujecie takie kieszenie pojemne? Zwykłe spodenki z 1-2 kieszonkami (zmieszczą sie klucze, nospa, stoperan i chusteczki + 1 żel), do tego 3 żele w ręce i jazda. Po co kombinować (zakładając, że się leci na wynik)? Czasami to się dziwię, że w przypadku butów to rozważanie o każde 5 gram, a potem niesiemy 0,5 kg nadbagażu w postaci komórek/słuchawek i tego typu cudów techniki.
1. Ja biore ze soba tylko i wylacznie zele na maraton, ale glownie zele rzadkie (iso), ktore sa sporych rozmiarow i zajmuja tyle miejsca co 2 geste.
2. Do tego bieganie z zelem w reku u mnie nie wchodzi w gre.
3. Maraton bieham jesienia, gdzie nie ma problemu z upalem.
1+2+3 dlatego biegam w trailowych spodenkach z Deca, sa rewelacyjne przy takich zalozeniach.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5061
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Każdy ma swoje potrzeby i wymagania.

Ja muszę jeszcze gdzieś włożyć kluczyk do auta i chusteczki do nosa.
Być może założę sobie pas z Decathlonu:
https://www.decathlon.pl/pas-z-2-bidona ... 12244.html
Mnie on nie przeszkadza.
Jak nie przeszkadza to git. Ja swoj debiut pobieglem z pasem i wiecej tego nie zrobie :ojnie:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5006
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Ja zabieram grilla i 6 piw (czyli żele energetyczne). Wszystko mieszczę w dwóch kieszeniach :hej: :hej: :hej:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8972
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

rolin' pisze:...
Keiw - od kluczyków masz depozyt :)
Bez przesady, jednego kluczyka (właściwie to pilot/czujnik systemu bezkluczykowego) nie będę zdawał do depozytu :oczko:
Zmieści się bez problemu w którejś z kieszonek w leginsach.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
kuczi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1809
Rejestracja: 20 maja 2014, 13:14
Życiówka na 10k: 41:20
Życiówka w maratonie: 3:30:12
Lokalizacja: Sieradz
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:
rolin' pisze:...
Keiw - od kluczyków masz depozyt :)
Bez przesady, jednego kluczyka (właściwie to pilot/czujnik systemu bezkluczykowego) nie będę zdawał do depozytu :oczko:
Zmieści się bez problemu w którejś z kieszonek w leginsach.
Tylko wsadź go wcześniej w woreczek strunowy ;)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8972
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

kuczi - nie pierwszy raz z nim będę biegł, mam specjalny pokrowiec.
Zapewne miałeś na myśli konsekwencje po polewaniu wodą - mógłbym nie móc do domu wrócić :bum:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

Moje startowe spodenki mają tylko jedną kieszonkę (Nike), więc dałem je krawcowej, która doszyła trzy dodatkowe kieszonki wewnątrz. To dobry patent, jeśli ktoś chce zabrać kilka żeli - przy okazji są rozłożone równomiernie (dwa z przodu, dwa z tyłu).
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ