Dorotafisz

[bebej]

Technika to sztuka?
raczej rzemiosło - sposób wykonania zadania ćwiczenia ruchu.

Styl biegowy zawsze łaczyłem z indywidualnymi predyspozycjami zawodnika i jego budową.

skipy maja róznorakie funkcje u długasów
poprawa techniki
siła biegowa
sprawnosc
wszystkie sa mniej lub bardziej wazne, ale oczywiscie bez skipów tez biegacz pozostanie biegaczem -

rezygnacja ze skipów kłuci sie z załozeniem aby poprawiac technike bo samo oprogramowanie Dart fish niczego jeszcze nie zmieniło daje tylko informacje, poglad. Od samego nabijania kilometrów mozna tylko utrwalic dotychczasowy sposób biegania.

Chciałes faktów oto fakty - kontynuuj, polemizuj kontrargumentuj, ale żeby był zwiazek przyczynowo skutkowy i logiczne wytłumaczenie . Oczywiscie zebysmy nie gubili podstawowego celu jakim jest wynik i bezpieczeństwo zawodnika.

[yacool]

Technika (z gr. technē, sztuka, umiejętność) http://pl.wikipedia.org/wiki/Technika

Jak Antydorota chce poprawić technikę biegu by nie popaść w sprzeczność?
Jeżeli indywidulany styl zaczynamy gwałcić skipem to tylko po to, by wzmocnić nogi. Ale poprawa rzeczy naturalnie nabytej jaką jest indywidualny styl jest już podważeniem filozofii Antydoroty. Na jakiej podstawie, czy też może czym się sugerować (pewnym wzorem ruchu?) by aplikować skip w celu "poprawy" stylu biegu? Zaczyna już pachnieć jakimś standardem czyli czymś od czego odżegnuje się Antydorota. Wszelka poprawa indywidualizmu jest dążeniem do standardu. To dlatego Antydorota musi dać w odpowiedzi na zasadność skipowania w aspekcie poprawy stylu, odpowiedź przeczącą by zachować logiczną konsekwencję.

[bebej]

Sorry yacol, nie rozumiem. Za "mądre" zbyt skomplikowane wywody jak dla mnie prowadzisz. Moze jakis inny filozof ci odpowie, bo ja ni ponimaju.

[yacool]

ale dlaczego od razu wychodzisz z piaskownicy?, bo Ci odebrałem twoją foremkę?
Teraz mam dwie i się nudzę...
hahaha

[bebej]

nie interesuja mnie tego typu dyskusje- one nigdy do niczego nie prowadziły co mozna by publicznie zaprezentować.

[Adam Klein]

Mi też trudno zrozumieć co Yacool napisał, ale generalnie chodzi mi o to, że nie ma żadnych dowodów na to, że akurat skip miałby poprawić technikę która w efekcie da lepsze wyniki.

Bebej - pamiętaj o tym, że technikę się poprawia dla wyników a nie dla niej samej.


Taka dygresja o otwartości.
Dla Bebeja i dla Yacoola technika jest ważna a się ze sobą nie zgadzają.
Dla mnie jest mało ważna (uważam, że jest wynikiem naturalnych warunków w jakich się żyło, żyje, można ją zmienić ale jako efekt uboczny, bez wielkiego koncentrowania się na niej) a z Yacoolem jestem w stanie się dogadać natomiast Bebej nic nie próbuje zrozumieć.

Reasumując - Bebej - otwórz się.

[wojtek]

Na ostatnim expo rozmawialem z tworca software dla wszystkich sportow:

http://www.allsportsystems.com/

Cena ponizej 300$ . Warto ?

[yacool]

Wojtku, wydaje mi się, że w stosunku do biegania, to przerost formy nad treścią. Darmowe substytuty, które zaproponowałem w tym wątku są w zupełności wystarczające na nasze potrzeby. Mija rok jak bacznie analizuję swoje kalectwo i staram się poprawiać to co widzę potem na filmach. Nie mam jednak wątpliwości, że gdyby latał nade mną trener w helikopterze, to nie trwałoby to aż tak długo i efektów pracy nad techniką doświadczałbym nie na przestrzeni miesięcy lecz tygodni. Nawet najlepszy soft tego nie zmieni jeśli pracujesz sam ze sobą i jesteś zdany tylko na siebie w trakcie biegu.

[wojtek]

Chodzi mi o kontekst w porownaniu z oryginalnym Dartfish, ktory kosztuje bodaj 7tys$ plus coroczna licencja w wysokosci 1000$.

Nigdy nie korzystalem z takich rzeczy , chodzi mi wiec o porownanie jablek do jablek ( jak mowia Amerykancy)

[Jacek1209]

[yacool]

Minął rok od założenia wątku, pora więc na wstępne podsumowanie.
Nie chcę za dużo tu się roztaczać, po prostu można porównać poniższe animacje.
Pierwsza została zrobiona na podstawie materiału kręconego rok temu (prędkość 3:06/km), druga została zrobiona niedawno (prędkość 3:00/km). Zachęcam do dyskusji, z której ew. wnioski mają szansę zostać zweryfikowane w praktyce, podczas letnich obozów organizowanych przez Michała Jarosza.

[Adam Klein]

Przy takim samym tętnie?

[yacool]

Niestety, nie mierzyłem tętna podczas ostatniego kręcenia. Są to już jednak dla mnie duże prędkości i na pewno wchodzę w zakresy interwałowe.

[Adam Klein]

No ale chodzi mi o to, czy to "nowe" nie kosztuje Cię więcej wysiłku?

[yacool]

Porównywanie tętna ma znaczenie biegając ciągły. Tu po prostu w obu przypadkach rozkręciłem na maksa sprzęt, który zmusił mnie do walki by nie spaść z pasa. To były wysiłki trwające około minuty ale na tyle intensywne, że myślałem bardziej o utrzymaniu się w kadrze niż o technice. I o to właśnie chodziło!