No to jazda!

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Widzę,że aktualizacja na maxa ;-(   Marcingg11 jak idzie?  
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
miroszach
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1219
Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
Życiówka na 10k: 38:06
Życiówka w maratonie: 3:07:51
Lokalizacja: Jasło

Nieprzeczytany post

Marciniegg jesteśmy ciekawi postępów. Czy doszedłeś już do swojej szsczytowej formy?
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Halloooooo... i jak idzie?  Ps. Rozchodza się plotki że MT nie będzie.i  co wtedy?
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
marcingg111
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 11 maja 2003, 23:19

Nieprzeczytany post

Witam !
Nie bede pisal dlaczego sie nie odzywalem bo to dluga historia...:(, w kazdym razie trenuje.
Dzisiaj 16km - Hr sr 135 5:03/km
Mysle, ze jest dobrze, choc nie wiadomo co z tym Toruniem:( Jesli nie odbedzie sie maraton to pojade do Leiden 08.06.03
Pozdrawiam wszystkich!
Marcingg111
Awatar użytkownika
Mikael
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09

Nieprzeczytany post

No to swietnie, że jesteś, bo już część z nas myslała, że dałeś... plamę :). Ale widzę, że nick się znowu zmienił?
Któż jak Bóg!
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No, ale 135 bpm przy 5 min/km to już przyzwoicie.
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

A w terenie czy na bieżni?



(Edited by MarekC at 11:20 am on May 12, 2003)
Awatar użytkownika
marcingg111
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 11 maja 2003, 23:19

Nieprzeczytany post

Na powietrzu. Trenuje 50 na 50% bieznia/powietrze.
Marcingg111
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

powodzenia! podziwiam postępy!
Awatar użytkownika
Shogun
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 02 maja 2003, 12:09

Nieprzeczytany post

Dzisiaj już 30 maja a marcingg111 nie odzywa się. Chory czy co. Jak tam forma. Prawdę powiedziawszy obawiam się że 2:50 w jutrzejszym upale raczej nie uda się osiągnąć. Ja w głębi duszy chciałem pobić 3 h i zastanawiam się czy marcingg111 nie odpuści sobie tego wyniku.
Awatar użytkownika
MacGor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 566
Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chorzów

Nieprzeczytany post

Marcingg111 -poza tym, że jak sępy wyczekujemy informacji o Twoim biegu, to życzymy powodzenia!
Nie musi być 2:50, po prostu dobrze się baw!
[b]szuuu[/b]
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

No miało być w Maratonie Toruńskim .. i co???? Ni widu ni słychu...
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

W pierwszej 10-ce mnie było żadnego Marcina, czas 10-tego 2:55.
Awatar użytkownika
Koper
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 18 kwie 2003, 12:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak sie po cichutku 'przysluchuje' od jakiegos czasu tej rozmowie i musze przyznac, ze poczatkowo chcialem dolaczyc do grona osob sceptycznie nastawionych do pomyslu Marcina. Ale... nawet jesli jego postanowienie to porywanie sie z motyka na slonce to czy stawianie sobie trudnych celow i wytrwalosc w dazeniu do ich realizacji nie sa cechami, ktore powinny wyrozaniac prawdziwego biegacza?  To tak jakby stanac pod gora nie do zdobycia. Jeden sie na nia porwie, wejdzie do polowy i dopiero uzna sie za pokonanego. Drugi juz u stop powie, ze to zadanie go przerasta i da sobie spokoj. Kto zasluguje na wiekszy szacunek? Jak dla mnie Marcin, nawet gdy gora ostatecznie go pokona... Oczywiscie moze byc jeszcze trzeci - ten, ktory w swym dzikim pedzie na szczyt polamie sobie nogi...

Jesli jednak plan realizowany byl nie tylko nogami, ale i glowa to szacunek dla Marcina. Za to, ze sprobowal, za wytrwalosc, za odwage (wystawienie sie na bezlitosna momentami krytyke). I to niezaleznie od tego jaki osiagnal czas. Jesli 2:50 (chyba nie) to na pewno nie bede jedynym ktory bedzie mu gratulowal. 3:10? Tez swietnie - w koncu to oznacza, ze znacznie poprawil swoj dotychczasowy rekord! Ale nawet jesli czas byl gorszy to nie badz Marcinie dla siebie zbyt surowy przy rozliczaniu sie z tego wyczynu. Liczy sie, ze sprobowales wbrew wszystkiemu i wszystkim. Trening tez na pewno swoje dal - nie dzis to nastepnym razem. I w tym wypadku uwazam, ze powinienes rozliczyc sie wlasnie z treningu, a nie z wyniku.

Howgh.

PS. Tez mam swoj 'szalony' cel. Kto wie moze i ja ktoregos dnia zdradze go publicznie...
[i]The difference between the impossible and the possible lies in determination (Tommy Lasorda)[/i]
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

To prawda ale trzeba pamiętać by solidnie się przygotować a potem umysł pozwoli do dokonania rzeczy pozornie niemożliwych...
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
ODPOWIEDZ