Proszę o diagnozę.

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3295
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Beata ale mi nie chodziło o pojedyncze piknięcie. Z postu zrozumiałem, że jeden bieg jest na pulsie w okolicach 140, a drugi na okolicach 200 :)
PKO
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

M też nie chodzi o pojedyncze piknięcie - w arytmiach wysokie tętno po skoku utrzymuje się około minuty albo i dłużej. No, ale jak już pisałam - z tym nie da się biec, trzeba się zatrzymać.

Ale jednak generalnie też jakoś nie widzę dłuższego biegu na tętnie w okolicach 200 ;).
pitgw
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 179
Rejestracja: 15 paź 2013, 15:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Górny Śląsk

Nieprzeczytany post

Beato, wysokie tętno utrzymuje mi się podczas całego biegu, natomiast innym razem mam "normalne". Ale po przeanalizowaniu i podpowiedzi Skoor - a widzę faktycznie, że winna jest dieta.
yaki
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 19 lis 2006, 17:02
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przede wszystkim niemożliwe jest mieć tętno 135-145 podczas wybiegań 20-30 kilometrowych przy podanej życiówce i HR-max. Przy słabej baterii w pasie różne cuda miałem na wykresach nieraz. Tu doszukiwałbym się wyjaśnienia.
Awatar użytkownika
Arek Bielsko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1004
Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

jak bateria już siada w moim czujniku na pasie piersiowym (a nie w zegarku), to też tak mam, że w truchcie raz 120 a za chwile 250 :)
zmiana bateri na nowa i wszystkjo OK
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1035
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Daj znać jak Ci poszło. Sam zastanawiałem się nad tym planem kiedy przygotowywałem się do maratonu w zeszłym roku ale jakoś nie miałem do końca przekonania.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ