Urlop, a trening ??

[Krzychu M]

Bez przesady w tymi ograniczeniami z alko.
2 lata temu na 2 tyg. sierpniowym urlopie przygotowywałem się do maratonu i był
to BPS.Biegałem wtedy 5 razy w tygodniu i dawałem radę ok.80km/tyg biegać.
Jak była mocniejsza impreza to akurat na drugi dzień nie biegałem albo coś krótkiego późnym wieczorem jak
dzieci poszły spać.
Jedyny minus to taki,że po urlopie byłem bardziej zmęczony niż przed.
Głównie przez brak snu.

[jabbur]

Jedyny minus to taki,że po urlopie byłem bardziej zmęczony niż przed.
Głównie przez brak snu.

Ja mam tak po każdym weekendzie

[saper]

ech mlodosc

[nokss]

Ja mam tak po każdym weekendzie

Wychodzi na to, że dla waszego zdrowia powinniście zrezygnować z urlopów i wolnych weekendów! - z chęcią je od was przejmę

[małymiś]

Jak mam głowę wolna od stresu to jakieś te wyniki lepsze ...

[jabbur]

Ja mam tak po każdym weekendzie

Wychodzi na to, że dla waszego zdrowia powinniście zrezygnować z urlopów i wolnych weekendów! - z chęcią je od was przejmę

Deal! W pakiecie z 4-latką i półtoraroczniakiem

[nokss]

No co za czasy? Wszystko w pakietach -damn it!

[jabbur]

No co za czasy? Wszystko w pakietach -damn it!

Inaczej się nie sprzedaje

[gixerliter]

Wróciłem z wakacji. Jestem dość nie zadowolony z mojego treningu. Pierwsze kilka dni było w porządku - biegi nad Atlantykiem i moja głupota sprawiły, że spaliłem sobie ( opaliłem ) hm.? tył kolan, podudzie? nie znam niestety fachowej nazwy. Ciężko biegało się po dniu pijaństwa i obżarstwa. Kładłem się spać po 2, a o 6-7 rano byłem biegać. Nie polecam, na pewno więcej nie łączę imprezowania z treningiem. Chciałem dobrze, a wyszło fatalnie . Przypominam, że nie mam jeszcze dzieci, także jechałem się tam bawić ; )) Teraz tylko muszę sprawdzić czasy czy mocno spadły ; p

[nokss]

Przypominam, że nie mam jeszcze dzieci, także jechałem się tam bawić

Chyba chciałeś napisać: ..., także jechałem się tam nawalić

[guerlainn]

Trochę pobiegać na urlopie nie zaszkodzi W Łukęcinie o 7 rano dość sporo biegaczy spotykałem Tylko raz zrobiłem sobie kuku, bo poszedłem sobie pobiegać po plaży w samych kąpielówkach. Po 5 km musiałem zakończyć trening i wracałem na miejsce plażowania krokiem kowboja Jakoś nie wpadło mi do głowy że aż tak chudy to jeszcze nie jestem Reakcje ludzi na plaży bezcenne

[smatters]

Dzis wylatuje do Grecji (Athens, Mykonos, Santorini) chcialbym biegac, ale zalatwilem sobie piety biegajac w kolcach po tartanie i moj urlop bedzie raczej odpoczynkiem. Zabralem z soba co prawda wszystko co potrzeba, ale na poczatku na pewno bede bawil sie w forografa niz biegacza.