Komentarz do artykułu Trening z Pulsometrem do 10 km - wykorzystanie restytucji tętna

[Sacre]

mój trener powtarzał, chcesz bić swoje rekordy i być najlepszy, to każdy interwał musi być truchtany w przerwach

robimy przykładowo 10 interwałów i w pierwszych 5-6 interwałach tętno opadnie szybciej niż w ostatnich interwałach w ciągu tej minuty
więc jak będziemy się sugerować tylko i wyłącznie dojścia do 120bpm to po kilku interwałach przerwa będzie dłuższa niż na początku sesji interwałowej i moim zdaniem nie zawsze trzeba odpoczywać i być wypoczęty do kolejnego interwału

[Adam Klein]

Adamie ... czy cos na ksztalt tego dowodu juz sie wyklulo ?

Tak, oczywiście, dowód jest. Tylko musi zostać opisany.