Bieganie od zera do poziomu zaawodowego

[Kolaj]

A jakich argumentów oni używają? Znając je można myśleć o kontrargumentach. Racjonalnych przeciwwskazań nie ma. Bywają za to uprzedzenia. No ale to Twoi rodzice, znasz ich lepiej, kombinuj.

[Sylw3g]

"Albo dajecie na browar/kino/żelki, albo idę pobiegać"
Ciekawy temat się zanosi

[arek22]

mam doła ta pogoda mnie dobija potrzebuję słońca do życia ale zmuszam się i biegnę dalej

[ekhmm]

jeszcze tylko z miesiac zimy, damy radę:)

[dezo66]

mam jeszcze problem jak przekonać rodziców aby pozwolili mi wyjść pobiegać w zimę?? Jak tylko o tym wspomnę to mówią mi że zwariowałem dzisiaj chciałem pobiegać ale niestety rodzice stali na przeszkodzie.

Nie martw sie mam podobnie - wiesz co robie wtedy - wychodze i biegam i potem mówie - widzisz można. Wydaje mi sie ze rodzice nie stają Ci fizycznie na przeszkodzie tylko psychicznie - czyli zniechecaja Cie bys sobie odpuścił, gorzej jak fizycznie CI przeszkadzaja - typu ze chcesz wyjsc to zamykaja dzrzwi na klucz itp. ale jezeli tylko psychika to dasz rae, na fizycznosc musisz znalesc sposób

[apaczo]

mam jeszcze problem jak przekonać rodziców aby pozwolili mi wyjść pobiegać w zimę?? Jak tylko o tym wspomnę to mówią mi że zwariowałem dzisiaj chciałem pobiegać ale niestety rodzice stali na przeszkodzie.

Nie przesadzaj! To tylko twoja wymówka! Co łańcuch był za krótki?
Wychodzisz z domu nic nikomu nie mówiąc i po powrocie oznajmiasz rodzicom że da sie biegać zima i było wspaniale.

Podaj lepiej staż treningowy i wyniki w biegach 1000-10000m

[G_rzegorz]

Argumentem żeby przekonać rodziców może być przykład - ja mając roczną przerwę w bieganiu i zimowej jeździe rowerem byłem w ciągu jednej zimy dwa razy chory (wysoka gorączka), a wcześniej (przed przerwą) i po przerwie w zimę ewentualnie delikatny katar się zdarza.

Ruch w trudnych warunkach hartuje. Choć chyba lepiej zaczynać latem i stopniowo przyzwyczajać się do pogarszających warunków. Nie wiem na ile do tej pory jesteś aktywny/odporny. Wyjście pobiegać pierwszy raz po długim czasie (jeśli przez ostatnie miesiące nie miałeś jakiegoś szczególnego ruchu na dworze) przy mrozie może rzeczywiście być groźne - proponuję zaczynać od krótszych biegów.

[apaczo]

Słusznie G_rzegorz

[Runner11]

zajmij się lepiej 1500m, bo pobiegniesz tą dyche (w przyszlosci moze) 32minuty i dalej ani rusz bez szybkosci

[Rolli]

zajmij się lepiej 1500m, bo pobiegniesz tą dyche (w przyszlosci moze) 32minuty i dalej ani rusz bez szybkosci

Te 32 to jesze jakies 4-5 minut za "zawodowcami" i dobre zeby wygrac jakis bieg wokol "stodoly" w malych misteczkach.

@gokoko, ty masz troche naiwne podejscie do zycia... Jako mlody czlowiek nie powinienes mowic o tym zeby byc najlepszym, tylko wszystko na to robiy, zeby byc najlepszym. Wszystko jedno w jakiej dziedzinie.

Pomys tylko, ze w polsce biega okolo 1 000 000 ludzi, z tego okolo 2 00 000 caly rok, czyli tez po glebokim sniegu bez szukania wymowek (to co mowia rodzice? dla mnie wymowka) z tego moze 5 pojedzie na OS. Policz jakie prawdopodobiensto jest, ze i ty bedziesz jednym z najlepszycz, ze bedziesz nalezal do czolowki. To pawdopodobienstwo jest prawie rowne "0". Wiec wez sie za siebie, zacznij trenowac to zobaczysz, co mozesz osiagnac.

Bez milosci do zwyklego biegania, nie masz i tak zadnej szansy. Ale to sie odnosi do kazdej dziedziny zycia.

Pozd.
Rolli

[dezo66]

Bez milosci do zwyklego biegania, nie masz i tak zadnej szansy. Ale to sie odnosi do kazdej dziedziny zycia.

Jeszcze trzeba mieć frajde z tego - trzeba sie bawić tym - wiadomo są takie chwile cieżkie na treningach, ale trzeba sie tym bawić wtedy osiagniesz 100% możliwości.

[apaczo]

Ktoś zna staż treningowy i wyniki w biegach 1000-10000m tego młodego kolegi?

[dezo66]

jak mu bedzie zalezało na wynikach i planie treningowym to napisze kiedys ;]
bo bez tego nie da sie ułoznyc dla niego planu dla zawodowców ;]

[Runner11]

Rolli, naprawdę sądzisz że taki amator, co zacznie trenować od razu do dychy ( powiedzmy optymistycznie że ma 3'/1km) da radę pobiec kiedykolwiek z tego treningu <30' ? Przecież to trzeba być prędkim człowiekiem, bez tego nawet niech nie zaczyna długich....

[dezo66]

Rolli, naprawdę sądzisz że taki amator, co zacznie trenować od razu do dychy ( powiedzmy optymistycznie że ma 3'/1km) da radę pobiec kiedykolwiek z tego treningu <30' ? Przecież to trzeba być prędkim człowiekiem, bez tego nawet niech nie zaczyna długich....

wszystko mozna po odpowiednich treningach ale to kwestia lat minimum 5. Ale bez trenera to krucho z tym.

gokoko - powiedz z skad jestes a ja powiem Ci do jakiego klubu trenera sie spytac o rade - nie musisz trenowac z trenerem ale plan moze Ci dawac przez neta.