Tyle do poprawy, a tak mało czasu... Biegi, dieta - pomocy!

[klosiu]

Gratki!

[Qba Krause]

super, gratulacje!

[malvina-pe.pl]

Przeczytałam cały wątek i jestem pod ogromnym wrażeniem! Bart94, gratuluję Ci mocno, bo praca nad sobą to dużo wyrzeczeń i ogromna siła woli. Mam nadzieję, że teraz, kiedy już widać efekty, jest Ci łatwiej i przyjemniej trenować

Pozdrawiam i życzę powodzenia na egzaminach. Daj znać, jak Ci poszło

[maly89]

Ogólnie chciałem Wam podziękować forumowicze bo dzięki Waszym radom zmieniło się moje życie Oby te zmiany pozwoliły także na spełnienie marzeń i dostanie się do wymarzonej szkoły - to okaże się za miesiąc

Brawo! Teraz czekamy na wpis, że Ci się udało dostać to owej szkoły

[Bart94]

Ciężko w to uwierzyć, i sam jeszcze do końca nie wierzę ale udało się... 70 miejsce na 1052 kandydatów do Centralnej Szkoły PSP. Jeszcze pół roku były 2 podciągnięcia i 5 minut na kilometr a w dużej mierze dzięki Waszym radom zdążyłem się przygotować... Co do części sprawnościowej może rekordów to ja nie pobiłem ale i tak jestem zadowolony, że to wystarczyło:
- 7:35 na 50m
- 13 podciągnięć
- 3:25 na kilometr

Biorąc pod uwagę, że wszystkie konkurencje robiłem od 9:00 do 15:00 co kilka godzin na tym upale uważam, że jest dobrze.

Oczywiście przygody z bieganiem nie zakańczam, dopiero się rozkręcam

Pozdrawiam.

[cava]

Wielkie gratulacje Bart!

Tylko żebyś faktycznie nie osiadł teraz na laurach, bo szkoda by było tego co wypracowałeś.