1500

[Masiulis]

wydawalo mi sie ze wczoraj napisalem tu jeszcze jedna wiadomosc....

Barozyck - gdzie jest rozgrywany ten bieg? 40 osob na biezni?

jesli faktycznie tak bedzie to ustaw sie w okolicach 5-8 miejsca i obserwuj sytuacje, po 1 km zacznij pilnowac pozycji tak zeby Cie nie zamkneli i zebys w razie czego mogl przyzpieszyc

[foma]

Jeżeli potrafisz przebiec 1km w 3,46 to zapewne  1.5km dasz radę w 5.50..No chyba, że  gryzłeś ziemię i biegłeś bez żadnego przygotowania.

[Cotton]

U mnie "długi finisz: polega na tym, że lekko przyspieszam w połowie dystansu, daję mocniejsze tempo na 400m przed końcem i sprint na ostatnich 100m. Pozdrawiam

[Barozyck]

Dzięki za porady.
Zamiast 1500 zrobili nam 1000, a ja cały czas bieglem z myślą, że biegnę na 1500.
czas miałem fenomenalny (jak na mnie).
Pobiłem życiówkę o 30 sekund.
Teraz mój rekord wynosi 3:16

(Edited by Barozyck at 4:50 pm on Oct. 5, 2004)