Komentarz do artykułu Rowerowo-pływackie roztrenowanie

[KRZYSIEKBIEGA]

Może nie nazwałbym mojej dolegliwości kontuzją, lecz jakimś bólem powiązanym z nadwyrężeniem łydki - gdyż z kontuzją najprawdopodobniej niedałbym rady przebiec maratonu.
Może nie płacą za wiele, ale jakby tak podliczyć to z tych trzech maratonów można na czysto wyjść więcej niż zwycięzca np maratonu Wrocław czy Poznania, i kiedyś wyliczyłem czy może nie lepiej się przygotować konkretnie pod dany maraton? Tylko że nigdy nie mam gwarancji że akurat przygotowanie pójdzie zgodnie z planem i czy wygram...?
Ponadto czy tak częstem bieganie maratonów może zaszkodzić? Podpowiem że treningowo(objętościowo) biegam znacznie mniej od przeciętnego mocnego naszego zawodnika. W szczytowej formie biegam do 170km tygodniowo, gdzie taki Draczyński czy Fehlau tygodniowo pobiega nawet 230km. Tak więc ja biegam maratony uczestnicząc w zawodach, a oni niekiedy maraton mają na treningu i to 2 razy w tygodniu. Ryzyko kontuzji jest takie same, z tym że będąc w klubie ma się opieke medyczną, a ja musze jeździć w Polske by do jakiegoś fachowca się dostać(tak jak było to wczoraj gdzie z Torunia udałem się do Marka Adamka w Gdyni który uciskał mi na nerwy gwoździami-mam nadzieje że mi pomoże).
Błąd popełniłem iż zaniedbałem po maratonach rozciąganie, uważałem że jak nic nie boli to dam sobie na razie spokój, teraz tego mocno żałuje...

[MichalJ]

Czyli jednak pieniazki. No to juz inna sprawa.

[KRZYSIEKBIEGA]

Taka kolej rzeczy, normalce że żaden z nas niepobiegnie powiedzmy maratonu w Berlinie jeżeli jest dajmuy na to na 2:20-w tym miejscu można obskoczyć maraton za 2000 euro, ale traktuje bieganie lajtowo i jak nie będe miał takich możliwości to dalej będe zwiedzał biegowo tak jak miało to miejsce w ubiegłym roku (Nowy Jork, Barcelona itp)
Jak to się mówi jak masz okazje pobiegać i wyjść na swoje to trzeba tą chwile chwytać, bo na zwiedzanie i rekreacyjne czysto dla zdrowia bieganie zawsze będe miał jeszcze czas.
Uważam że się ze mną zgodzicie iż lepiej wygrać np maraton w Poznaniu niż być poza dziesiątką w Nowym Jorku.
W moim przypadku lepiej wygrać mniejszy maraton niż być poza podium w Poznaniu

[Jędrzej]

Uważam że się ze mną zgodzicie iż lepiej wygrać np maraton w Poznaniu niż być poza dziesiątką w Nowym Jorku.
W moim przypadku lepiej wygrać mniejszy maraton niż być poza podium w Poznaniu

Absolutnie się z Tobą zgadzam. Wygrana to wygrana!

[gasper]

Uważam że się ze mną zgodzicie iż lepiej wygrać np maraton w Poznaniu niż być poza dziesiątką w Nowym Jorku.
W moim przypadku lepiej wygrać mniejszy maraton niż być poza podium w Poznaniu

Absolutnie się z Tobą zgadzam. Wygrana to wygrana!

ale nie co tydzień !

[jasiozary]

troche off top, a jakieś inne pomysły odnośnie np gier i roztrenowania? Czego unikać? a w co grać?

[MichalJ]

Zalezy jak podchodzisz do biegania. Jak na luzie to we wszystko. Wiadomo, że gość na wysokim poziomie bedzie sie staral grac w gry, w ktorych mu sie nic strasznego nie stanie, a jak juz bedzie gral to delikatnie. Przecietny czlowiek moze robic co chce. Ma odpoczac od treningu stricte biegowego.