Kilka pytań przed maratonem

[ArturS]

Za 4 lata to ja bym się widział w IM No co, trzeba mierzyć jak najwyżej Na maraton mam nadzieję nie będzie zbyt wcześnie na wiosnę. Byle nie przytrafiła się jakaś choroba/kontuzja przez zimę, to będzie dobrze

[MichalJ]

Co do kolan to podejrzewam, że przycznyn mogą być następujące:

1. brak odpowiedniego przygotowania do takiego wysiłku
2. brak cwiczen siłowych i sprawnosciowych na nogi
3. waga
4. zła technika