No wiesz wtedy nie miałem zbyt wiele czasu, do lasu daleko, bieżnia była tartanowa i odległa od domu o 200m...Quote: from romek on 1:38 pm on Aug. 4, 2003
Dla mnie takie kółka przy tym dystansie to także zbytnia monotonia. Wczoraj robiłem swoje 35km na pętli 4.5, ale już od 22km mi się dłużyło, a półmaratonu na bieżni 250m to sobie zupełnie nie wyobrażam. Następne zdecydowanie w lesie
Ours brun, a jakim tempem biegacie - planujecie? Taki sam dystans?
Co do treningu w sobotę dystans podobny, tempo do ustalenia tzn. jeśli pobiegniemy we trzech, zaczynamy wspólnie ok. 5min/km i najtrudniejszy orientacyjnie odcinek biegniemy razem (8,5km), potem według uznania trasa oznakowana szlakiem...