... debiuty w Maratonach

[stachnie]

Dębno 2002, 3:23:11

S.

[slawko]

Krakow 2002 - 3.50.58
pozdrowko

[Andy]

Ostatni Cracovia Maraton czas 4.20 . Prawde mówiąc liczyłem na lepszy ale mam za to teraz dużo do poprawy.

[Michal]

MW w 1998 - 3:37, chciałem tylko przebiec, udało się

[Bartek Sz]

Pierwszy start w maratonie Berlin 1997 - 3:02:45

Chyba już pora aby pobiegać trochę szybciej - może w przyszłym roku zaatakuje

[ZetGie]

Cracovia Maraton 2003 czas 4:11,29.
Dwa miesiące przygotowań(360km)

[Dawidek]

Mój "pierwszy raz" to Rzym 2001.
Plany: zwiedzić miasto, zaliczyć udana wycieczkę, ukończyc maraton, juz na trasie zaplanowałem 3:15 a skończyłem 3:35:43

[Irko S]

Kraków 2002 3.53. Każdy następny maraton szybszy średnio o pół godziny. Aż się boję startu na jesień.

[miroszach]

Kraków 2002 3:56. Później kontuzjia półroczna. Postęp taki jak Irko S tej wiosny. Na jesieni planuję 3:10, na wiosnę 2004 2:50. Czy się uda? To zależy tylko od rozsądku w treningach.

[WojT]

Maraton Solidarnosci 4:18 Ale raz bylo jeszcze gorzej ...

[lezan]

30 kwietnia 2000, Sydney, generalna proba trasy olimpijskiej. Czas 3:46. Finisz na biezni olimpijskiego stadionu, przekroczenie mety, ktora kilka miesiecy pozniej przekraczali olimpijczycy, to dla mnie niezapomniane wrazenie.

[annuszka]

Wlaciwie,po przeczytaniu Waszych postow i Waszych wynikow (przede wszystkim wynikow) nie wiem,czy powinnam w ogole  zaczynac.

Z drugiej strony-stanelam przeciez na Starcie...(kazda podroz zaczyna sie pierwszym krokiem) przekroczylam go,zlapalm rytm, pozniej...pozniej byl juz tylko BIEG,kolejne mile i ogromna radosc(tak,tak,radosc wyplywajaca z bolu,cz tez bol mieszajacy sie z radoscia a moze radosc mimo bolu),moment hm...smutku nostalgii jakiejs chyba,gdy przebieglam przez polmetek,odtad mialo byc juz coraz blizej konca a przeciez wlasnie realizowalo sie moje Najwieksze Marzenie,ostatnia mila,gdy widac juz bylo Mete,ogromna duma,euforia wrecz;) medal od jakiegos przemilego osmiolatka.
No i obietnica zlozona Januszowi Majewskiemu,ktory caly czas byl przy mnie i (do czego przyznal sie juz po wszystkim)troche sie jednak obawial, ze moze mi sie nie udac.

Udalo sie;)

a wynik?-ok,podam dla porzadku-4:49 (jest sie wiec z czego poprawiac;))

serdecznie pozdrawiam

[krzycho]

Quote: from annuszka on 10:22 pm on June 1, 2003
a wynik?-ok,podam dla porzadku-4:49 (jest sie wiec z czego poprawiac;))

No i o to chodzi tak dalej!

(Edited by krzycho at 12:46 pm on June 2, 2003)

[MacGor]

Quote: from RobertD on 2:34 pm on May 29, 2003
KIWI, dodam jeszcze, że wtedy był upał. Trzeba by odjąć z 10 minut od tego wyniku
MacGor planujesz jakiś maratonik w tym roku?

Nie jestem jeszcze gotowa do biegania maratonu. Ciąża zmieniła mnie bardzo -boję się męczarni. Jak pobiegnę to tak, żeby przyzwoicie było. Może w przyszłym roku jesienią coś zdziałam.

[fasola]

a ja - Krakow 2003 - 5:09 - 30 km w 3h, a kolejne 12km w 2h. ale i tak jestem dumny i biegam dalej.