Interwały

[tomasz]

Ostatnie zdanie to również żart.

[wykastrowany kot]

Ostatnie zdanie to również żart.

No właśnie, dlatego to wkleiłem ten tekst. Internet jest pełen wyglądających na pozór fachowo informacji, które bledną pod okiem fachowców

[Balon]

Hehe no ja tez sie uśmiałem z tej definicji. Najlepsze jest to zdanie z potrójnym czasem pracy

[ArekB]

W życiu nie widziałem bardziej fachowej i dokładnej definicji interwałów

[Nagor]

Rzeczywiście głupia definicja, zaczynając od tego, że nie wyjaśnia, co mamy rozumieć przez "nasz max". Interwał rzeczywiście biega się na 100% tętna, ale nie na "nasz max". Co do włókien, to interwał oznacza krótką przerwę, a głębokie pobudzanie włókien wymaga przerwy długiej.